|
氣溫一天比一天冷了，秋意越來(lái)越濃了秋天是一個(gè)滋補(bǔ)的季節(jié)，適當(dāng)需要食補(bǔ)，比如多喝藕，不僅可以除秋燥，還可以增強(qiáng)抵抗力。 今日，推薦藕的新做法，蓮藕茶葉。
藕茶 食材： 藕 大棗 赤豆 糖 制作： 將藕洗凈之后切成片，然之后倒入砂鍋中，放點(diǎn)大棗、赤豆與糖，添加適量清水，火災(zāi)煮開(kāi)之后，小火慢燉，一個(gè)小時(shí)之后，就能關(guān)火了。
|
|
|
來(lái)自： 寂寞的季節(jié)314 > 《美味美食》
