我們都知道身體的各個部位都是緊密聯(lián)系的，如果身體某一個器官出現(xiàn)問題，身體的其他部位也會受到牽連。所以如果你的肝臟出現(xiàn)了問題，也會影響到身體其他的器官，其中眼睛是受影響最大的部位之一。

肝臟是否健康，看眼睛就知道

俗話說，清肝明目，如果我們的眼睛看東西模糊不清，這就很可能是肝臟出現(xiàn)了一些問題。醫(yī)學(xué)表面，眼睛的功能實現(xiàn)依賴于身體各個器官，如果存在肝血不足或者由肝臟疾病，就會影響到眼睛的健康。如果你的研究出現(xiàn)發(fā)黃的癥狀也要尤其注意，這說明肝臟受損嚴(yán)重，從而導(dǎo)致膽黃素逆流進(jìn)入血液，使得眼珠發(fā)黃。

還有有些人黑眼圈長時間不消，經(jīng)常作息時間紊亂，這些對肝臟德甲健康也是非常不利的。如果你的眼睛出現(xiàn)大量的紅血絲，說明身體肝火旺盛，如果長時間不調(diào)理的話，容易引發(fā)肝臟疾病，危害肝臟健康。

肝臟健康和眼睛密切相關(guān)，所以，如果發(fā)現(xiàn)自己看東西突然變得模糊不清，千萬不要以為只是視力的問題，還有可能暗藏著肝臟疾病的存在，最好及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排查肝臟問題。此外，平時也要注意進(jìn)行肝臟排毒，減少肝臟毒素的堆積，這是預(yù)防肝臟疾病最有效的辦法。因此平時不妨配合一些養(yǎng)肝的食療方法來幫助自己排肝毒，養(yǎng)護(hù)肝臟。例如喝枸杞仰甘元茶就是個不錯的方法。

枸杞仰甘元茶是古醫(yī)書《本草經(jīng)集注》里面的一個有名的方子，它具有清肝毒、清肝火、調(diào)理肝臟健康、改善肝功能的作用，其做法如下：

配料：枸杞5g、鮮白茅根3g、決明子4g、菊苣6g、蒲公英4g

做法：將以上配料清洗干凈，然后倒入鍋中，加入適當(dāng)?shù)那逅?，開大火煮10分鐘，然后再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，等茶涼后即可飲用，每天兩次。我們都知道，中醫(yī)對于配比的要求是很講究的，只有合理的配比，才能把它們間的相需作用發(fā)揮到最大，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。因此，如果你家里沒有條件，不能很好控制它們的比例的話，最好是選擇現(xiàn)成的枸杞仰甘元茶，既能保證功效，又方便長期飲用。

枸杞仰甘元茶養(yǎng)肝護(hù)肝原理：

枸杞有養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，能發(fā)揮緩解和預(yù)防脂肪肝作用；

鮮白茅根能促進(jìn)受損肝細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)，幫助清熱解毒，調(diào)理肝臟功能，緩解和預(yù)防肝損傷；

決明子可以幫助清肝明目，促進(jìn)改善肝功能；

菊苣能夠緩解肝損傷，幫助清肝利膽；

蒲公英有著不錯的清熱解毒、消炎殺菌作用，能促進(jìn)肝臟排毒，調(diào)理酒精肝、肝炎。