合谷穴

穴位介紹：

合谷穴，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴。

合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。

    治療功效：

          具有鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表等功效。常用于發(fā)熱、口干、頭痛、咳嗽、目赤腫痛、鼻衄、咽喉腫痛、齒痛、脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痛經(jīng)、手臂疼痛等的輔助治療。

           取穴：

      在我們的手背上，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

      簡(jiǎn)單的取穴方法：將拇指和食指張成45度角，骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即為合谷穴。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。

     用法及注意事項(xiàng)：

 可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓，以感到酸脹為度。也可用艾條溫和灸5—20分鐘，每天一次。但孕婦慎用。