他在1947年出版的《最新籃球術(shù)》一書中指出，運(yùn)動(dòng)員首先應(yīng)保持好的飲食習(xí)慣，包括要走正道，拒絕“如大力丸之廣告的引誘”；要有規(guī)律，“食貴有定時(shí)，切忌零食”，“飲食應(yīng)適合個(gè)人的習(xí)慣，如飲食次數(shù)之規(guī)定，外國(guó)每日四次，我國(guó)則為三次”，“食后二小時(shí)后才能參加比賽”，“比賽后不宜即刻進(jìn)食”；要有節(jié)制，“不可嗜食過(guò)量”；要講究健康衛(wèi)生，“少食油炸物品，以免有礙消化”，“勿多食有刺激性或過(guò)冷食物，如咖啡、酒、冰淇淋等”，“勿吃煙酒”，“飲食清潔衛(wèi)生”；要愉悅科學(xué)，“進(jìn)食時(shí)勿憂傷，宜有愉快之情緒”，“過(guò)于疲乏時(shí)切忌多食”，“進(jìn)食需細(xì)嚼爛咽”，“不可做神經(jīng)過(guò)敏性地選擇食物”。

　　另外，他也非常注重運(yùn)動(dòng)員的睡眠習(xí)慣，認(rèn)為“必須在九點(diǎn)鐘之前入睡，睡足九小時(shí)”，對(duì)于因精神緊張而引起的失眠，他認(rèn)為起來(lái)工作或看書都不是好的選擇，因?yàn)椤疤稍诖采想m不能入睡，亦可獲得休息作用”。

　　今天看來(lái)，這些指導(dǎo)，對(duì)于普通人也有很強(qiáng)的借鑒意義。