小孩子的嘴巴有時候可難伺候了,淡了不喜歡,咸了嗓子疼,辣的不能吃,苦的不愿意吃,可是苦了當媽媽的朋友了!我家女兒吃飯,每次遇上豌豆蝦仁蒸蛋,都當飯吃,次次都能吃2大碗,也好,孩子喜歡,不吃飯也罷!用蝦仁蒸蛋,滑嫩鮮香,口感鮮甜,十分適合年齡不大的小朋友,不吃飯營養(yǎng)也跟得上,媽媽們一定要做給孩子吃。家里有老人的也可以多做,口味清淡,正適合不能吃重鹽的長輩們。每次一做這個菜,女兒都不要米飯,鮮甜又滑嫩,次次都能吃2大碗。 豌豆蝦仁蒸蛋 By 穎涵的快廚房 配料: 雞蛋 3個、蝦仁 6個、豌豆(鮮) 少量、精鹽 適量、水 蛋液的2倍 烹飪步驟: 1.雞蛋中加適量鹽,攪拌打散 2.往攪拌好的蛋液加入溫水,水和雞蛋比列2:1 (PS:為什么蒸蛋羹要加溫水呢?因為自來水中有空氣,水被燒沸后空氣排出,蛋羹就會出現(xiàn)蜂窩狀。加入熱水就不用說啦,會把蛋液燙成蛋花狀。) 3.準備一個喜歡的容器,容器中刷一層香油 (刷入香油可以防止蛋羹粘碗,并且還能使蛋羹味道更加鮮香哦) 4.碗里倒入過篩的蛋液,濾掉蛋液中的筋頭 5.覆蓋保鮮膜,放入熱鍋中蒸10分鐘 6.蛋羹凝固放入處理好的蝦仁、豌豆,繼續(xù)蒸五分鐘 (此刻可以繼續(xù)覆蓋保鮮膜,防止多余水汽進入碗中,也可以不覆蓋,這樣蛋羹有一層薄薄的湯汁也十分鮮美哦!對啦對啦,還可以提前把蝦仁和豌豆煮熟再放入,但我覺得放生的會更加鮮嫩哦~) 7.好啦~ 豌豆蝦仁蒸蛋就做完啦 8.來~這口帶蝦仁的給你吃 9.duang~ duang~有沒有被撩到 烹飪小貼士: 1、蒸蛋羹要加溫水,是因為自來水中有空氣,水被燒沸后空氣排出,蛋羹就會出現(xiàn)蜂窩狀,加入熱水就不用說啦,會把蛋液燙成蛋花狀,所以溫水最合適。 2、在盛放蛋液的碗底刷上香油可以防止蛋羹粘碗,并且還能使蛋羹味道更加鮮香。 3、蛋羹好了放入蝦仁的時候,可以繼續(xù)覆蓋保鮮膜,防止多余水汽進入碗中,也可以不覆蓋,這樣蛋羹有一層薄薄的湯汁也十分鮮美。記得可以提前把蝦仁和豌豆煮熟再放入,但是小編個人感覺生的更加鮮,有興趣的朋友們可以都試試。 你喜歡吃蛋羹嗎? 喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享!你有什么觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。 |
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