肩井穴

【取穴位置】

在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。

取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢，此穴位于人體的肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。

【所屬經(jīng)絡(luò)】

足少陽膽經(jīng)

【穴位名解】

經(jīng)穴名，出自《針灸甲乙經(jīng)》，別名膊井、肩解，屬足少陽膽經(jīng)，手足少陽、陽維之會(huì)。

肩井：肩，指穴在肩部也；井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。

本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

【穴位作用、艾灸參數(shù)】

疏導(dǎo)水液，祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫。

膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。

能夠改善頸肩部與頭部的血液循環(huán)，緩解疼痛。

艾灸時(shí)間：5-10分鐘

【主治病癥】

主要適用于難產(chǎn)，肩背痹痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，乳癰，乳腺炎，乳腺增生，中風(fēng)，瘰疬，難產(chǎn)，諸虛百損。

對(duì)頭暈、耳鳴、高血壓、眼疲勞、落枕、腦供血不足、上肢無力、落枕、神經(jīng)衰弱、子宮出血都有不錯(cuò)的改善。

【穴位配伍】

調(diào)理乳腺炎特效穴、腿腳酸痛：肩井穴配足三里穴、陽陵泉穴。

肩背痹痛：肩井穴配肩髃穴、天宗穴，有活血通絡(luò)止痛的作用。

乳汁不足，乳癰：肩井穴配乳根穴、少澤穴，有消炎通乳止痛的作用。

難產(chǎn)：肩井穴配合谷穴，三陰交穴，有活血利氣催胎的作用。