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來(lái)自: 獨(dú)釣小魚兒 > 《音樂(lè)&舞蹈》
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凱爾特溫泉:音樂(lè)和大自然的聲音 放松 冥想和瑜伽
凱爾特溫泉:音樂(lè)和大自然的聲音 放松 冥想和瑜伽。
感覺(jué)到自己精力充沛有活力,晚上也不再失眠
感覺(jué)到自己精力充沛有活力,晚上也不再失眠。時(shí)間過(guò)的很快,不知不覺(jué)又過(guò)了一個(gè)21天覺(jué)察訓(xùn)練,收獲1,身體鍛煉方面,以前我是不愛(ài)運(yùn)動(dòng),早晨即使早醒也不想起床的,現(xiàn)在經(jīng)過(guò)每天的少量運(yùn)動(dòng)練習(xí),感覺(jué)到...
放松的凱爾特聲音,432hz頻率冥想,緩解壓力的豎琴音
放松的凱爾特聲音,432hz頻率冥想,緩解壓力的豎琴音。
隨時(shí)隨地學(xué)會(huì)冥想練習(xí)筆記
隨時(shí)隨地學(xué)會(huì)冥想練習(xí)筆記。這個(gè)課程將會(huì)教7個(gè)不同場(chǎng)景下的正念冥想練習(xí)。冥想的好處:可以減壓,幫我們?cè)诿β抵袝和#@得休息;你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷,正在做著一件事,周邊會(huì)有很多聲音的存在,如他人...
歡迎來(lái)到行走冥想:自然行走. 科學(xué)研究表...
歡迎來(lái)到行走冥想:自然行走. 科學(xué)研究表...歡迎來(lái)到行走冥想:自然行走.科學(xué)研究表明,置身于大自然對(duì)我們的健康非常有利,它可以降低...
天真與成熟:內(nèi)在智慧資源
天真與成熟:內(nèi)在智慧資源。而是為了抵達(dá)天真。天真的人,不代表沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世界的黑暗,恰恰因?yàn)橐?jiàn)到過(guò),才知道天真的好。聽(tīng)見(jiàn)外面的鳥一...
放松的凱爾特聲音,學(xué)習(xí),睡眠或打坐時(shí)的最佳聲音
放松的凱爾特聲音,學(xué)習(xí),睡眠或打坐時(shí)的最佳聲音。
放下所有的防備 冥想文
放下所有的防備 冥想文。冥想詞督導(dǎo)|小馬哥。請(qǐng)將眼睛閉起來(lái) 眼睛一閉起來(lái)。深深的吸氣 深深的呼氣。呼氣的時(shí)候 感覺(jué)溫暖的氣息。而每...
冥想到底是什么
冥想到底是什么??????冥想其實(shí)并不像很多人說(shuō)的那樣玄而又玄,要有所謂的儀式感,清心寡欲去思索個(gè)人內(nèi)在和宇宙的奧妙。冥想只是一種行...
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