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      癌細胞最“怕”的3樣菜 好吃又便宜 男女都喜歡

       健康慢走 2018-09-14
      ?癌細胞最“怕”的3樣菜 好吃又便宜 男女都喜歡

       
      肝癌學堂
      8月24日 · 頭條健康作者
      現代醫(yī)學之父曾經說過:“讓食物成為你的藥物,而不要讓藥物成為你的食物。”對于癌癥患者而言,我們認為食物才是最好的防癌抗癌藥。有研究顯示:對抗癌癥的最有效方法,不是在醫(yī)院或者用藥物,而是長期積累下來的正確飲食觀念和習慣。

      癌癥很可怕,但它卻是癌癥的克星,好吃又便宜,男女都喜歡!

      紅薯

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      紅薯的營養(yǎng)十分豐富。日本國立癌癥預防研究所曾對26萬人的飲食生活與癌的關系進行統(tǒng)計調查,證明蔬菜具有一定的防癌作用。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析及抑癌試驗結果,從高到低排出20種對腫瘤有顯著抑制效應的蔬菜,排名第一的就是熟紅薯,第二是生紅薯!

      甘藍



      日本國立癌癥預防研究所研究證實,甘藍具有一定的防癌主治,其癌癥發(fā)生抑制率為34.7%。

      甘藍有增強人體免疫功能的主治。球莖甘藍中的吲哚,可在消化道中誘導出某種代謝酶,從而使致癌原滅活,甘藍中含有微量元素鉬,能抑制亞硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌功效!

      蘑菇



      蘑菇富含一種叫麥角硫因的抗氧化劑,能預防細胞異常生長和繁殖,預防癌癥腫瘤的發(fā)生。專家建議,最好1—2周就吃一次蘑菇。將蘑菇和紅酒一起烹調,能讓它們的健康效能加倍。

      生活中許多食物具有抗癌和防癌的作用,許多藥膳食療方中含有抗癌、防癌作用的有效成分。在日常生活中,注意科學、合理地選用抗癌食物就可以增強患者的機體免疫力,改善體虛狀況,從而延長生命,提高生活質量。

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