農(nóng)村有種毛茸茸的野草，用它泡酒喝，舒筋骨活經(jīng)絡，管治跌打損傷！它叫伸筋草，就長下面這個樣子，你認識嗎？

伸筋草又名獅子草，舒筋草，是一種多年生草本植物，我國大部分地區(qū)均有分布，其中廣東、廣西等省份最多。伸筋草喜好長在農(nóng)村山地碎石的旁邊，它的形態(tài)很好辨別，看上去毛茸茸的，枝葉很像松樹，不過和松樹相比要小得多。

伸筋草，草如其名，是一種天然舒筋活血的草藥。我國唐朝草藥名著《本草拾遺》是這樣記載它的：(伸筋草)主人久患風痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱?？梢娚旖畈萦徐铒L除濕，舒筋活絡的功效，用于治療關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥。

伸筋草入藥簡單方便，每年夏、秋二季采收全草，除去雜質(zhì)，曬干或者風干即可。過去鄉(xiāng)下人用這種炮制后的伸筋草泡茶、煮水喝，養(yǎng)生效果非常不錯，據(jù)說對體力勞動后的腰酸背痛有緩解作用。而清代醫(yī)書《生草藥性》上記載，用伸筋草泡酒喝，可以舒筋骨活經(jīng)絡，管治跌打損傷，效果奇好。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，伸筋草含石松堿、棒石松寧堿、石松三醇、石松四醇酮、香草酸、阿魏酸等多種化學成分，還含有芹黃素、多種氨基酸、維生素及微量元素等，具有消腫止痛、抑菌、降壓利尿、祛痰止咳等作用。

當然，伸筋草無論是泡茶還是泡酒，服用時都不要過量，同時注意有些人是不能服用的。總之，在使用前還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下使用為好。