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腰肌勞損的治療一般采用綜合康復(fù)治療手段。具體方法如下： 1.一般治療 (1)勞逸結(jié)合，注意休息，尤其是腰痛發(fā)作的急性期，適當(dāng)臥床休息。臥床以硬板為宜 (2)改善脊柱運動的范圍、糾正不良用腰姿勢，這點很重要。醫(yī)生會根據(jù)患者的發(fā)病原因，進行不正確姿勢的調(diào)整和勞動體能、體位調(diào)整，從根本上解除致病因素。 (3)適度活動，進行功能鍛煉，堅持醫(yī)療體操，以增強體質(zhì)、增強肌力、改善腰肌的新陳代謝、增強脊柱的穩(wěn)定性。主要于康復(fù)后期和癥狀緩解期進行。比如：俯臥，手腳同時舉向空中，用力抬頭挺胸，反復(fù)鍛煉20～40次，睡前和晨起各做1次；再如：：仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點，用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點進行練習(xí)，反復(fù)鍛煉20～40。 2.西藥治療 可口服非甾體抗炎止痛藥，如布洛芬、芬必得、氯唑沙宗等；也可用扶他林、舒活精等局部噴涂；有固定壓痛點者，可用1％普魯卡因5～10毫升加確炎舒松A 1毫升作痛點封閉。 3.中藥治療 中成藥可選丹參片、補中益氣丸、健步虎潛丸、六味地黃丸、活血止痛膠囊等。還可遵醫(yī)囑服用一些湯藥。 4.物理療法 理療可促進局部血液循環(huán)，解除肌肉痙攣，使肌肉放松，達(dá)到止痛目的；還可阻止局部肌肉的纖維變性、防止肌肉硬化、韌帶鈣化，使勞損組織得到恢復(fù)。 理療方式有很多，常用的主要有熱療、蠟療、微波、激光、中頻電療等?？筛鶕?jù)癥狀、病理變化選擇相應(yīng)的方法。 此外，還可自己進行熱敷，咨詢醫(yī)生后，使用一些活血化瘀的中藥對腰部熱敷。有條件者還可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀、DTP神燈等理療。 5.其他療法 比如推拿按摩、針灸等，能夠健腰強腎，疏通經(jīng)絡(luò)，加強局部血液循環(huán)，改善腰痛。 另外若采用上述療法，仍無法改善病情，可采用手術(shù)治療。 |
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