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昨日連續(xù)發(fā)生一位捷運局官員、一位電視臺女記者，先后于同一天自殺身亡；這么密集發(fā)生的自殺事件，值得社會大眾一起來重視。根據(jù)行政院衛(wèi)生署統(tǒng)計資料顯示，民國86年自殺首度擠入十大國人死因，位居第十名，平均每天有6人自殺身亡。觀察最近社會，不少人稍遇挫折或受到些許責(zé)難，往往就采取激烈的自殺行為，這種自殺的人數(shù)日益增多，似乎造成一股傳染性的自殺風(fēng)潮！如何有效遏阻這股社會上日益蔓延的自殺風(fēng)潮？筆者淺見以為，必須社會上的每一個人對自殺行為有一番正確的認(rèn)識，然后能敏感覺察自殺者的心理狀態(tài)，做好協(xié)助者或轉(zhuǎn)介專業(yè)輔導(dǎo)機構(gòu)危機處理者的角色，以有效遏止國人逐漸蔓延自殺風(fēng)潮。一般對自殺不正確的看法（或稱迷思），大體有以下諸端：①企圖自殺者主要在引起他人的注意：事實上，自殺應(yīng)該視為一種“求助的哭喊”（cry for help），痛苦負(fù)荷過重的人，自殺可能是解除痛苦的一種手段，是一種得不到援助絕望的舉動。②企圖自殺者自殺最可能發(fā)生在晚上和假期結(jié)束之后：根據(jù)研究不論白天或晚上，不管平時或假期，自殺都可能發(fā)生。不過，兒童和青少年的自殺，最可能發(fā)生的季節(jié)是在春季，其次是秋季。③企圖自殺者若不再憂郁就不會自殺：這是許多人都有的相當(dāng)危險的錯誤觀念，憂郁不再出現(xiàn)，經(jīng)常伴隨的是另一個自殺計劃再出現(xiàn)與自殺決心的再確定?；旧?，要特別提高警覺的是，假如企圖自殺者，心情突然轉(zhuǎn)好是突然的，而所處的環(huán)境與遭遇的問題或困擾并沒有明顯的改善，自殺的危機還是相當(dāng)高。 ④談?wù)撟詺⒌娜瞬粫詺ⅲ菏聦嵣?，企圖自殺者，大都采取自殺行動前，都會把他想自殺的內(nèi)在想法，透露給周邊的人，所以認(rèn)為談?wù)撟詺⒌娜瞬粫詺⑹窍喈?dāng)危險的。 ⑤自殺事件的發(fā)生往往是沒有預(yù)警的：這是一般人常見對自殺的錯誤觀念，事實上，雖然口語上的線索不一定總是可以被發(fā)現(xiàn)，但是在自殺之前，仍然會有線索可循的，問題在于每個人是否能警覺到企圖自殺者所發(fā)出的自殺的征兆。臨床研究指出，一般企圖自殺者，所以會產(chǎn)生自殺行為，大體在其心理上有以下的動機：①想利用自殺懲罰別人。②想利用自殺結(jié)束爭執(zhí)。③認(rèn)為自殺就是懲罰自己。④認(rèn)為自殺能夠逃避懲罰。⑤想以自殺加入某人死亡的行列。⑥想要藉著自殺來控制或報復(fù)他人。⑦想以自殺來逃脫無法忍受的情境或痛苦。⑧想藉自殺來引起家人或朋友的注意。⑨想要主宰死亡，讓它在什么時候發(fā)生或如何發(fā)生。⑩想把自殺看成是能夠達(dá)成逃避、控制、溝通等三種功能。所以只要我們能夠突破對自殺的迷思，切實掌握住企圖自殺者的心理動機，然后透過專業(yè)輔導(dǎo)人員專注傾聽、引導(dǎo)澄清與接納支持的技巧，相信對自殺行為的防治，必有相當(dāng)正面有效的助益。作者黃有志為高雄師大學(xué)生輔導(dǎo)中心主任
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