【定位】位于第2、3腰椎棘突之間點(diǎn)1穴，第3腰椎棘突之高點(diǎn)1穴，  第4、5腰椎棘突之間點(diǎn)1穴，及平4、5腰椎棘突之間點(diǎn)兩側(cè)各5分處各1穴。計(jì)5穴。

【與經(jīng)穴關(guān)系】“上字灸”由“命門”(屬督脈)、“十五椎”(屬奇穴)、“陽(yáng)關(guān)”(屬督脈)、“陽(yáng)關(guān)”左右“佗脊”(屬奇穴)組成。

【主治】腰尻痛、脊背痛、腹寒痛、下肢麻痹、下肢疼痛、關(guān)節(jié)炎、婦科疾患。

【刮痧】在此穴位上直接刮，力求出痧。

【灸法】灸5—15壯。

【引文】本文引自《腧穴學(xué)概論》。