有一位泳圈年輕的朋友，常和我一道游泳，泳技不錯(cuò)，為人更是樂(lè)觀豁達(dá)。

他就是大多數(shù)人口中的自律的人。

雖然說(shuō)是常常和他一塊游，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┰蛉毕赡芤粌商鞗](méi)去，三四天沒(méi)去。

像是下班之后感覺(jué)太累了，心里的小九九一發(fā)作，就邀幾個(gè)好友去胡吃海喝了。

要不然就是心心念的幾個(gè)電視劇要更新了，給自己個(gè)安慰，說(shuō)沒(méi)時(shí)間，結(jié)果宅在家里抱著幾包薯片啃著，追著最hot的劇。

噢，不小心暴露了我懶惰的一面~

可這也確確實(shí)實(shí)的是我生活中的一種狀態(tài)，不能自我控制。

你們當(dāng)中肯定也有，或者更甚。

每個(gè)人都有一顆向往美好的心，而并不是每個(gè)人都會(huì)為此付出努力。

而我那個(gè)朋友卻是讓我很敬佩的，定好時(shí)間去泳館，雷打不動(dòng)的不缺席，每天給自己安排的也是滿滿。

有時(shí)候我都會(huì)笑著逗他，你不談對(duì)象，不玩的嗎？

其實(shí)并不是，他每周都有約好兄弟們吃飯玩耍，和對(duì)象兩人也是你儂我儂。

從深了解之后，他是一個(gè)很會(huì)時(shí)間觀念的人，任何時(shí)候都會(huì)主動(dòng)安排時(shí)間，不會(huì)被時(shí)間安排。

可能剛開(kāi)始接觸游泳，是因?yàn)闊釔?ài)，愛(ài)更到深處，更多的是自律。

如果沒(méi)在計(jì)劃中的時(shí)間去游泳，就會(huì)不安心。

可能有人會(huì)說(shuō)太條條框框了，束縛的太難受，沒(méi)有自由。

可你知道所謂的自由，并不是隨心所欲，而是自我主宰。

大多同學(xué)抱著游泳減肥心態(tài)，好不容易給自己敲定了計(jì)劃，卻被自己的懶惰給打敗。

沒(méi)錯(cuò)，躺在床上吃喝，確是舒服，這是一種人人可以享有的。

但是，通過(guò)游泳減下來(lái)幾圈的肉，更能體會(huì)到一種控制自己欲望和身體，掌控自己的樂(lè)趣。

一種從肉體到心靈都身輕如燕的樂(lè)趣，一種真正的自律。

自律看上去是個(gè)簡(jiǎn)單的名詞，但真的做起來(lái)卻一點(diǎn)都不容易。

小到定時(shí)去泳館，大到你一天生活計(jì)劃。

一個(gè)自律的人，一定是一個(gè)知道自己想要達(dá)到什么目標(biāo)的人。

它本身并不是讓人從基礎(chǔ)層面，感到快樂(lè)的事物。

誰(shuí)不想吃著口感極佳的垃圾食物？誰(shuí)不想下班后，就舒舒服服的躺著？誰(shuí)不想不用付出汗水，游泳技術(shù)就能急速上升？

克制自己的欲望吃著水果蔬菜健身餐，本身是一件痛苦的事情，可你做到了，就是自律 的表現(xiàn)。

但是等你走過(guò)了那段難熬的日子，真正的把自律變成了生活的常態(tài)，擁有了健康的身體、完美的體態(tài)或上升的事業(yè)。

你會(huì)感謝那時(shí)自律到極致的自己。

還怕泳姿的小錯(cuò)誤改不了，還怕游泳速度一點(diǎn)兒都提不上嗎？

只怕比你有天賦的，還比你更自律，更拼命。