煙霧中的物質(zhì)隨著吸煙動(dòng)作遍布全身

香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳、尼古丁、煙焦油和苯并芘等有害物質(zhì)，它們隨著人們的吸煙動(dòng)作進(jìn)入肺部，然后進(jìn)入血液中流至全身。尼古丁就是一種可以導(dǎo)致上癮的物質(zhì)，它隨著血流進(jìn)入大腦，刺激大腦特定部位，產(chǎn)生一種名為多巴胺的物質(zhì)，它可謂是人類快樂(lè)的源泉---有了它，人們就會(huì)覺(jué)得興奮、愉悅。

煙霧中的尼古丁進(jìn)入大腦的血管

有人說(shuō)，吸煙帶來(lái)快樂(lè)不是挺好的嗎？其實(shí)，隨著吸煙次數(shù)增多，大腦需要越來(lái)越多的尼古丁來(lái)刺激，才能產(chǎn)生同等程度的多巴胺來(lái)維持這種愉悅的感覺(jué)，也就是說(shuō)，一開(kāi)始抽1支煙就能獲得的舒服感覺(jué)，現(xiàn)在可能要抽2支，到后面就會(huì)變成3支，4支……

如果一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的人突然停止抽煙，大腦一下子無(wú)法適應(yīng)，人就會(huì)覺(jué)得很難受，煩躁，失眠，胸悶，記憶力下降等，只有通過(guò)再次吸煙才能緩解，也就是我們常說(shuō)的戒斷癥狀。

尼古丁刺激大腦特定部位產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)

我們都知道，煤氣泄漏時(shí)泄出的一氧化碳中毒可導(dǎo)致人窒息死亡。煙霧中的一氧化碳雖不致命，卻可減少血液中的氧含量，其一大影響就是造成心肌缺氧。在這種缺氧情況下，上面提到的尼古丁卻可以刺激人體分泌使血壓升高的激素，血壓升高時(shí)心臟需要的氧隨之增加，可謂雪上加霜。

更可怕的是，一氧化碳和尼古丁兩種物質(zhì)一起作用可損壞動(dòng)脈，血中的脂肪等物質(zhì)沉積在動(dòng)脈內(nèi)壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)指出，吸煙者由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)等死亡的危險(xiǎn)性比非吸煙者高5 ～ 9倍。

一氧化碳和尼古丁損傷血管內(nèi)壁導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化可導(dǎo)致血管狹窄進(jìn)而使器官缺血

我們呼吸時(shí)，吸進(jìn)去的氣體經(jīng)過(guò)呼吸道到達(dá)肺，肺才能吸收其中的氧氣以及排出體內(nèi)的廢氣；當(dāng)吸進(jìn)塵?；驘熿F時(shí)，呼吸道上的纖毛可通過(guò)擺動(dòng)將它們從呼吸道里推出去，然后通過(guò)咳嗽排出體外。

神奇的纖毛運(yùn)動(dòng)---把綠色的有害物質(zhì)排出體外

吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧也會(huì)順著呼吸道進(jìn)入肺，在這個(gè)過(guò)程中，煙霧刺激呼吸道，導(dǎo)致呼吸道腫脹和分泌很多粘液（即痰液），引起劇烈咳嗽；纖毛泡在這些痰液里，就會(huì)減緩原本幫助人體排出有害物質(zhì)的纖毛運(yùn)動(dòng)；時(shí)間長(zhǎng)了甚至?xí)屗鼈兺Ｖ构ぷ?，積聚的粘液無(wú)法及時(shí)排出，就容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)彌漫性炎癥，繼而損傷肺組織，降低呼吸能力，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，最后形成慢性阻塞性肺疾?。–OPD），這種疾病目前并沒(méi)有可以治愈的方法，繼續(xù)發(fā)展下去甚至?xí)葑兂煞卧葱孕呐K病。

吸煙可導(dǎo)致呼吸道腫脹狹窄，并分泌大量痰液

粘液使纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，無(wú)法及時(shí)排出有害物質(zhì)

吸煙者會(huì)產(chǎn)生大量痰液，引起劇烈咳嗽；而患上慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者呼吸道內(nèi)布滿粘液，可引起呼吸困難等一系列癥狀

除此之外，吸煙的危害還包括影響生育能力、女性內(nèi)分泌失調(diào)、致癌等，其中吸煙與肺癌的關(guān)系已經(jīng)很明確，男性吸煙患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的 4.97倍；戒煙10年以上者比未戒煙者患肺癌的危險(xiǎn)性下降了 45. 4%。長(zhǎng)期吸煙的人渾身煙味，牙齒發(fā)黃，整個(gè)人看起來(lái)萎靡不振，沒(méi)有精神，所到之處一股濃重的煙味，恐怕也不大受歡迎?？傊?，吸煙有百害而無(wú)一利，偶爾為之尚無(wú)大問(wèn)題，已經(jīng)是老煙民的朋友就真的需要考慮戒煙了。