1.牛奶、巧克力、柑、橘。

　　飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，這些食物在小兒體內可以產生變態(tài)反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態(tài)反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

　　2.辛辣、刺激性食物。

　　小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質功能失調，易發(fā)生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

　　3.白天限制飲水。

　　對于兒童遺尿癥患者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。要對孩子的一些行為進行限制，孩子會有許多不利于疾病康復的習慣，這時就需要家長對其進行嚴格監(jiān)督和要求，幫助孩子及時擺脫不良習慣。例如，讓孩子在晚飯后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰凍食物。在夜間要定時叫孩子起床排尿。

飲食對患兒的康復也起到一定的作用，家長要注意為孩子做一些清淡易消化的食物，同時注意要少鹽，少吃油炸食物，小食品如方便面;不喝赤小豆湯、冬瓜湯，少吃辣椒，酸性食物。