#晚間分享#【世界標(biāo)準(zhǔn)“刷牙姿勢”公布】中國口腔醫(yī)學(xué)會發(fā)布了一套標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，即美國牙科協(xié)會推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。①刷牙時間不少于2分鐘，牙刷3個月左右更換一次。②刷牙齒內(nèi)、外表面時，保持刷毛與牙齒表面呈45°角斜放；輕壓在牙齒和牙齦交界處，來回顫動牙刷；上牙往下拂刷，下牙往上。③清潔前牙里側(cè)時，把牙刷豎起，上下輕刷。 ④除了牙齒，不要忘記輕刷舌頭表面。你學(xué)會了嗎？    |
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