| 作用：女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的,現(xiàn)在介紹一個(gè)比較實(shí)用簡(jiǎn)單的食療方法,對(duì)增加透明拉絲白帶有好處. |
| 每次月經(jīng)5天后,買一只一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個(gè)食法,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助.無任何毒副作用. |
| 材料：來YJ的第五天吃，水魚（甲魚），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。 |
| 淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸） |
| 做法： |
| 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。內(nèi)臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。 |
| 對(duì)了還有，中藥和甲魚要一起下鍋，味道有點(diǎn)酸酸的，我覺得不難吃，我是連湯帶肉全吃光的~~ |
| 有些JM以為山芋肉是我們平時(shí)吃的山芋，就到菜場(chǎng)去買，其實(shí)不是的，差遠(yuǎn)了，一定要是到藥店買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率： |
| 每次周期只吃一次即可，因?yàn)檫@湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次， |
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| 二、各類烏雞湯 |
| 烏雞向來都是女人進(jìn)補(bǔ)身體的比選材料，不過單純的燉烏雞早已不能滿足現(xiàn)代女性的口味。用烏雞加上各種有益的中藥煲湯，既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補(bǔ)補(bǔ)身體. ·紅棗烏雞 |
| 功效：補(bǔ)益氣血﹑滋補(bǔ)腎氣﹑益肝明目。 |
| 原料：綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩﹑杞子三錢﹑紅棗六枚﹑陳皮一角﹑生姜二片﹑調(diào)味適量。 |
| 制法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗，紅棗去核，烏雞斬成大塊出水，將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加水煮約三小時(shí)，調(diào)味即成。 |
| ·鹿茸燉烏雞湯 |
| 一、水魚湯 |
| 原料：綠殼蛋烏雞250克 鹿茸10克。 |
| 制作：烏雞洗凈，切塊，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量，文火隔水燉熟，調(diào)味服食。 |
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| ·參芪燉烏雞 功效：補(bǔ)益氣血。適應(yīng)癥：惡露不絕屬氣虛者，或血虛弱不能濡養(yǎng)肢體而致的產(chǎn)后身痛、腹痛者。癥見產(chǎn)后惡露逾期不止，色淡，質(zhì)稀，伴頭暈眼花，失眠心悸，關(guān)節(jié)酸痛，小腹綿綿而痛，舌淡紅苔薄白。 |
| 原料：綠殼蛋烏雞肉200克，黨參30克，黃芪15克。 |
| 制作：將黨參、黃芪洗凈，雞肉洗凈，切小塊。把全部用料一起放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味即可，隨量食用。 |
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| ·地黃烏雞 功效：養(yǎng)血補(bǔ)髓。主治血虛，骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等癥。 |
| 原料：生地黃250克，飴糖250克，綠殼蛋烏雞1只。 |
| 制作：將烏雞宰殺，去毛樁及內(nèi)臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0.5厘米、長(zhǎng)2厘米的條狀與飴糖拌勻，裝入雞腹內(nèi)。將雞放入盆中，再置于蒸籠內(nèi)，蒸熟即成。吃雞，喝湯。食用時(shí)不放鹽、醋。 |
| ·飴糖雞 |
| 功效：補(bǔ)虛，養(yǎng)陰。久病體弱，消瘦，低熱，盜汗等癥。 |
| 原料：綠殼蛋母烏雞1只，生地黃30克，飴糖100克，蔥、姜、鹽各適量。 |
| 制作：母雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟，洗凈。將生地黃、蔥、姜、鹽放入雞腹內(nèi)，再將飴糖灌入，然后縫合切口。把雞胸脯朝上放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉熬至熟。分餐食。 |
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| ·人參枸杞烏雞湯 功效：用于精血虛衰。 |
| 原料：綠殼蛋烏雞1只洗凈、人參1棵、枸杞50克 |
| 制作：將材料一同放入瓦鍋內(nèi)，隔水燉至雞肉熟后調(diào)味。飲湯食雞肉。 |
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| ·健脾益氣烏雞湯 功效：溫中健脾、補(bǔ)益氣血。適應(yīng)年老而氣血虧損，神肢疲軟、食欲減退、喜暖嗜臥、氣短乏力。 |
| 原料：綠殼蛋烏雄雞1只（去毛腸肚，洗凈切作小塊），陳皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2個(gè)、蔥、豉、醬適量。 |
| 制作：先將陳皮、良姜、胡椒、草果用紗布包扎，與雞塊同燉，放入蔥、醬等熬成湯，分?jǐn)?shù)次熱食之。 |
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| ·北芪烏雞湯 功用：養(yǎng)血補(bǔ)髓。用于腎氣不足，陰血虧虛者。 |
| 原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克 |
| 制作：烏雞去毛及腸雜，斬塊，加水適量，與北芪同放瓦鍋，隔水燉至雞肉酥爛，加少許食鹽調(diào)味。佐餐，飲湯食 |
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| ·黃芪烏雞湯 |
| 原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，姜10克 |
| 制法： |
| 1.清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。 |
| 2.將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。 |
| 功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。 |
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| 玉竹紅棗燉烏雞 |
| 適用癥狀：陰虛燥熱引起的干咳少痰，咽喉癢痛，口舌干燥，低熱不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳癥。 |
| 原料：烏雞1只、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克。 |
| 調(diào)料：姜片、鹽、雞粉、胡椒粉，花雕酒。 |
| 制作： |
| 1.雞去雜洗凈切塊，豬肉洗凈切塊。 |
| 2.雞塊、豬肉飛水。 |
| 3.將雞、玉竹、紅棗、蓮子、姜片放入砂鍋，加水大火燒開，轉(zhuǎn)文火燉約5個(gè)小時(shí)。 |
| 4.放入鹽、雞粉、胡椒粉、花雕酒，改大火約10分鐘即成。 |
| 營(yíng)養(yǎng)功效：本款藥膳以玉竹為主，玉竹性味甘平，有滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃的功效，補(bǔ)而不膩，滋陰而不斂邪，善于治療燥邪傷肺，或者陰虛內(nèi)熱引起的肺陰不足，肺氣上逆的干咳少痰、久咳不愈，特別是秋季的燥咳癥；另外，還適于病后因藥物造成脾胃損，而出現(xiàn)口舌干燥，低熱不退、食欲不振等癥。 |
| 本款藥膳，加紅棗、蓮子都有養(yǎng)胃健脾，脾胃功能恢復(fù)，有助于全身機(jī)能的恢復(fù)。所以，在現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，特別是有干咳少痰的老人或小兒，都應(yīng)該選擇本款藥膳，調(diào)整人體機(jī)能。 |
| 特別提示：紅棗入湯，一定要去核，否則食后易上火。 |
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| 黨參黃芪燉雞湯 |
| 材料介紹： |
| 母雞(柴雞或綠烏雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。 |
| 制作方法： |
| 1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈；將紅棗洗凈、去核；將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。 |
| 2.將雞放入燉盅內(nèi)，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。 |
| 功效：有健脾胃、補(bǔ)氣益血、提高人體免疫力、強(qiáng)壯身體、延年益壽等作用。 |
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| 紫河車烏雞湯 |
| 1、紫河車20克、烏雞半只（脖子以上的不要）、干桂圓肉8-12粒、生姜3片將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋，用武火把水燒開，大約一刻鐘后，改用文火約一小時(shí)，煲至兩碗水，熄火后，加入少量鹽調(diào)味。湯不是天天喝，是在排卵前兩天開始喝，一個(gè)月喝兩次。在同房前兩個(gè)小時(shí)喝為佳。第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍，此時(shí)只用4碗水煲至一碗水即可。此湯為暖宮作用，促進(jìn)排卵。烏雞燉紫河車，對(duì)女性來說，有助于排卵和修復(fù)子宮用途。 |
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| 鹿茸烏雞湯 |
| 2、女喝烏湯時(shí)，男喝鹿茸烏雞湯。 |
| 鹿茸5克、烏雞半只、干桂圓肉8-12粒、生姜3片，烏雞洗凈，生姜?jiǎng)兤ぃB同干桂圓肉、鹿茸一起放入湯碗（加蓋），（就是把一個(gè)飯碗左右的水放進(jìn)燉盅里燉就行了）隔水燉兩個(gè)小時(shí)，熄火后加入少量鹽即可。此湯的功效是生精益血。 |
| 女的喝紫河車的同時(shí)，男的喝此湯。冬天喝此湯最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。 |
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| 三、紅糖姜茶 |
| 功效：暖宮、活血 |
| 用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個(gè)月沒要上，下個(gè)月再按方再吃一次就差不多了！ |
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| 四、黑豆 |
| 功效：補(bǔ)充雌激素 |
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| 將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃）。 |
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| 五、大補(bǔ)靚湯、美食保健 |
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| 毛豆暖宮雞丁------- |
| 材料:肉桂4.5克,干姜1.5克,人參9克,白朮4.5克,熟地6克,毛豆1杯,雞胸肉150克,淀粉2小匙,胡蘿蔔1/2根,香油1/2小匙,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.干姜,人參,白朮,熟地過水洗淨(jìng),放入鍋內(nèi),加入2杯水,煮沸后改小火再煮約15分鐘,加入肉桂,煮約2分鐘.將湯汁濾出. |
| 2.雞肉切丁,加入1大匙葯材汁及淀粉拌勻,胡蘿蔔去皮切小丁, |
| 3.鍋內(nèi)燒開熱水,將胡蘿蔔及毛豆放入煮約2分鐘,撈起,以冷水沖涼,瀝干水分. |
| 4.鍋內(nèi)熱油3大匙放入雞丁,炒至約8分熟,盛起再將毛豆及胡蘿蔔放入鍋內(nèi),淋上藥材湯汁,燜煮約5分鐘,加入雞丁,拌炒至熟,加鹽調(diào)味,并淋上香油即可. |
| 作用:改善子宮寒冷,赤帶,白帶,手腳冰冷,多吃可使子宮溫度適合受精卵著床. |
| 陳皮雞翅湯-------- |
| 材料:陳皮4.5克,茯苓12克,甘草3克,紅棗6粒,雞翅(雞小腿)10只,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.鍋內(nèi)燒開熱水,放入雞翅汆燙過,撈起以冷水沖淨(jìng),瀝干水分,. |
| 2.陳皮以小布袋包好,放入鍋內(nèi),再將茯苓,甘草,紅棗過水洗淨(jìng)加入,并加入5杯水及雞翅,煮沸后改小火再煮約30分鐘,;加鹽調(diào)味即可 |
| 作用:適用于因痰氣太旺盛而造成的偏胖型女性,改善子宮后傾和腹部悶脹,有益于受孕. |
| 當(dāng)歸燉烏雞-------- |
| 材料:當(dāng)歸12克,生白芍6克,郁金4.5克,川芎3克,紅棗6粒,烏雞300克,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.鍋中燒熱水,放入雞塊汆燙過,撈起,以冷水沖淨(jìng),瀝干水分. |
| 2.郁金及生白芍用小布袋包好,放入鍋內(nèi),加5杯水及過水洗淨(jìng)的川芎,紅棗,再放入雞塊. |
| 3.用大火煮,煮沸后改小火再煮40分鐘,加入當(dāng)歸,再煮10分鐘,加鹽調(diào)味即可. |
| 作用:因工作壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)錯(cuò)亂而造成不孕的女性朋友可多吃. |
| 洋參蓮藕燉排骨---------- |
| 材料:西洋參12克,酸棗仁12克,當(dāng)歸6克,熟地6克,排骨300克,蓮藕200克,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.排骨以熱水汆過,再以冷水沖淨(jìng),瀝干水分. |
| 2.酸棗仁以小布袋包好,放入電鍋的內(nèi)鍋里,加入4杯水,再將排骨及過水洗淨(jìng)的西洋參,熟地加入. |
| 3.電鍋的外鍋加入1杯水.放上內(nèi)鍋,按下開關(guān),煮至開關(guān)跳起,加入蓮藕及當(dāng)歸,并在外鍋再加入1杯水,繼續(xù)再煮至開關(guān)再度跳起,加入鹽調(diào)味即可. |
| 作用:調(diào)節(jié)心緒,補(bǔ)血安神,使女性在受孕期內(nèi)達(dá)到最佳生理狀況,為孕育健康寶寶打下基楚. |
| 肉蓯蓉?zé)豸~湯-------- |
| 材料:冬蟲夏草4.5克,肉蓯9克,淮牛七7克,黑棗6粒,鯽魚1條,姜1小塊,鹽適`量. |
| 做法: |
| 1.魚洗淨(jìng);姜切成薄片. |
| 2.鍋內(nèi)放入5杯水,將冬蟲夏草,肉蓯蓉,淮牛七及黑棗過水洗淨(jìng)加入,煮沸后改小火煮20分鐘. |
| 3.將魚放入,繼續(xù)再煮10分鐘,加入姜片,并以鹽調(diào)味即可. |
| 作用:增強(qiáng)抵抗力,調(diào)整腎臟功能,加強(qiáng)排孵能力并提高孵子活性. |
| 當(dāng)歸遠(yuǎn)志紫米香粥-------- |
| 材料:遠(yuǎn)志15克,當(dāng)歸15克,紅棗8粒,紫米1杯,糯米1/2杯.,冰糖適量. |
| 做法 |
| 1.遠(yuǎn)志以小布袋包好. |
| 2.紫米洗淨(jìng),加入8杯水及遠(yuǎn)志,煮熟后改小火煮約10分鐘. |
| 3.加入洗淨(jìng)的糯米,再加入過水洗淨(jìng)的當(dāng)歸及紅棗,以小火再煮約15分鐘,煮好后燜約10分鐘. |
| 作用:調(diào)整月經(jīng)周期,補(bǔ)充氣血,保證孵子的健康程度,就算若孵子不成熟或不鍵康,就算懷孕也不容易著,床易成死胎 . |
| 女貞子燉雞------------ |
| 材料:女貞子20克,黃耆20克,西紅花4.5克,小茴香4.5克,雞肉300克,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.雞塊放入沸水內(nèi)汆燙過,撈起,以冷水沖淨(jìng),瀝干水分. |
| 2.女貞子,西紅花,小茴香用小布袋包好,放入4杯水,再放入燙過的雞塊,再將黃耆過水洗淨(jìng)加入. |
| 3.電鍋外放入2杯水,再放上鍋,按下開關(guān),煮至開關(guān)跳起,加鹽味即可,若直接在爐火上煮,則鍋內(nèi)須多加入1杯水,煮沸后改小火再煮約40分鐘. |
| 作用: 排遣壓力,緩和情緒,確保孵質(zhì)量,工作繁忙的職業(yè)女性可經(jīng)常飲用. |
| 艾葉紅糖姜湯--------- |
| 材料:艾葉5克,生姜10片,紅糖20克. |
| 做法: |
| 1.艾葉洗淨(jìng),用過濾袋包好,備用. |
| 2.葯材包,生姜加清水放入煲內(nèi),以大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘. |
| 3.加入紅糖拌勻即可. |
| 作用:逐寒濕,補(bǔ)氣血,溫暖子宮并提升子宮興奮度,助孕. |
| 墨魚補(bǔ)腎湯-------- |
| 材料:生地25克,枸杞子25克,山藥50克,墨魚250克. |
| 做法: |
| 1.墨魚洗淨(jìng),切塊備用. |
| 2.將墨魚和藥材加清水放入鍋內(nèi),以大火煮滾后,轉(zhuǎn)小火煮至墨魚熟爛. |
| 3.加鹽調(diào)味即可. |
| 作用:養(yǎng)陰潤(rùn)燥,滋補(bǔ)肝腎,促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成,是一款高營(yíng)養(yǎng),低脂肪又美味的助孕方式. |
| 歸杞補(bǔ)血排骨湯--------- |
| 材料:枸杞20克,當(dāng)歸10克,熟地10克,小排骨20克. |
| 調(diào)味料:鹽1/2小匙,酒2小匙. |
| 做法: |
| 1.藥材用過濾袋裝好,小排骨洗淨(jìng),剁成5公分長(zhǎng)塊,備用. |
| 2.將藥材包,小排骨加清水放入鍋內(nèi),以大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí). |
| 3.加鹽,酒調(diào)味即可. |
| 作用:補(bǔ)血,滋陰,調(diào)經(jīng),改善女性貧血體質(zhì)以幫助健康受孕,為婦科良葯. |
| 當(dāng)歸首烏燉母雞--------- |
| 材料:當(dāng)歸20 克,何首烏20克,杜仲20克,雞腿1只,姜絲,蔥花各適量. |
| 做法: |
| 1.雞腿洗淨(jìng),切小塊,備用. |
| 2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內(nèi),燉煮至雞肉熟爛. |
| 作用:補(bǔ)腎固筋養(yǎng)血安胎,廷用于胎動(dòng)不安,伴有下腹墜痛,腰酸的孕婦. |
| 山葯紅棗燉排骨---------- |
| 材料:山藥250克,紅棗6顆,排骨250克,生姜2片. |
| 做法: |
| 1.山葯去皮,切小塊,排骨洗淨(jìng),汆燙,去血水備用. |
| 2.鍋內(nèi)加清水煮滾后,加入排骨,山藥煮5---10分鐘. |
| 3.待其快煮好時(shí),放入紅棗姜片,再稍煮一下即可. |
| 作用:改善孕婦脾胃虛弱,食欲不佳,困倦乏力等癥狀. |
| 烏梅生姜紅糖湯-------- |
| 材料:烏梅5顆,生姜5片,紅糖10克. |
| 做法:將材料加入清水放入鍋,內(nèi)以大火煮至沸騰后,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘即可. |
| 作用:適用于懷孕初期嘔吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽,不僅能暖胃止嘔生津,還不會(huì)影響胎兒健康. |
| 芝麻酸奶-------- |
| 材料:黑芝麻粉5克,酸奶100cc,牛奶100cc,蜂蜜適量. |
| 做法:將材料一起放入果汁機(jī)內(nèi)低速打勻即可. |
| 作用:健胃整腸,養(yǎng)顏美容,潤(rùn)腸通便,改善妊娠期便秘并補(bǔ)充鈣質(zhì). |
| 歸耆補(bǔ)血雞------- |
| 材料:當(dāng)歸10克,黃耆30克,枸杞10克,雞腿1只. |
| 做法: |
| 1.雞腿切小塊,汆燙以去血水. |
| 2.雞腿,藥材加清水一起放入鍋內(nèi),大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至雞肉熟爛. |
| 3.加鹽,酒調(diào)味即可 |
| 作用:改善妊娠貧血,手足冰冷,補(bǔ)鐵的同時(shí)提升造血機(jī)能. |
| 香砂燜豬肚-------- |
| 材料:木香10克,砂仁10只(敲碎),豬肚1粒,姜片,蔥花各適量. |
| 調(diào)味料:紅糖,麻油,醬油,米酒各適量. |
| 做法: |
| 1.豬肚洗淨(jìng),汆過,切小塊,依序涂抹上砂仁,紅糖,麻油. |
| 2.將做法1,木香,姜,蔥,醬油,米酒加清水放入鍋內(nèi),爐至豬肚熟爛,收汁即可. |
| 作用:健胃止嘔,增加腸胃道吸收能力. |
| 干貝燉烏雞------- |
| 材料:當(dāng)歸,龍眼肉各10克,生干貝3—4粒,烏骨雞腿一只,姜2—3片. |
| 做法: |
| 1.生干貝放入清水中泡開,烏骨雞腿洗淨(jìng),汆燙,撈出,切小塊. |
| 2.將以上處理的材料和藥材加清水放入鍋內(nèi), 煮至雞肉熟爛. |
| 3.加鹽調(diào)味即可. |
| 作用:益氣補(bǔ)血,滋潤(rùn)補(bǔ)身,適用于妊娠體虛,暈眩等癥狀,為準(zhǔn)媽媽增強(qiáng)體力及抵抗力,為胎兒提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì). |
| 銀魚炒雞蛋-------- |
| 材料:蛋3—4個(gè),銀魚200克,綠豆芽200克,韭菜,蔥數(shù)條,鹽適量. |
| 做法: |
| 1.拌勻雞蛋,然後加入半小匙鹽,再拌勻. |
| 2.洗干淨(jìng)銀魚和豆芽,瀝干水分. |
| 3.熱鍋下油,煎香銀魚,然後加入蛋和豆芽,迅速炒勻,加入韭菜,蔥即成. |
| 作用:可口下飯,高蛋白又高鈣,不單準(zhǔn)媽媽愛吃,也為肚子里的小寶貝提供充足全面的營(yíng)養(yǎng)哦! |
| 杜仲紅棗燉牛尾-------- |
| 材料:杜仲10克,紅棗10粒,巴戟天10克,老姜2片,陳皮1片,牛尾700克,米酒少許. |
| 做法: |
| 1.牛尾去毛后切段,刷洗干淨(jìng),放入滾水中汆燙,撈起用清水沖涼后,再次把表皮刮干淨(jìng). |
| 2.杜仲,巴戟天,陳皮洗淨(jìng);紅棗洗淨(jìng)去核,老姜去皮洗淨(jìng)備用. |
| 3.把全部材料放入燉鍋內(nèi),加入適量開水,鹽及米酒少許,燉約4—5個(gè)鐘即可食用. |
| 作用:可消除筋骨酸痛,調(diào)整女性產(chǎn)后虛弱體質(zhì),治腎虛腰痛,強(qiáng)健筋骨. |
| 六、送子茶 |
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| 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. |
| 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克. |
| 做法: |
| 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. |
| 2.枸子放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可. |
| 作用:補(bǔ)腎強(qiáng)精,潤(rùn)肺清肝,有助懷孕,男女皆可飲. |
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| 七、促排卵 |
| 蓮子豬肚：主料：蓮子、豬肚各適量。制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。功效：健脾補(bǔ)虛益氣，主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。 |
| 告訴你你一個(gè)既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯 |
| 主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當(dāng)歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。 |
| 制法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。 |
| 服法：于月經(jīng)后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。 |
| 功效：促排卵。 |
| 主治：對(duì)無排卵性不孕癥有效。 |
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| LG法寶： |
| 參芪鵪鶉蛋湯 |
| 主料：人參 15 克，黃芪 20 克，山藥 25 克，鵪鶉蛋 5 個(gè)。 |
| 制法：將諸藥水煎，去渣，打入鵪鶉蛋攪勻再煮片刻。 |
| 服法：溫服，食鵪鶉蛋飲湯。每日 1 劑，連服數(shù)日。 |
| 功效：健脾補(bǔ)腎。 |
| 主治：適用于精子活力差所致的不育癥。 |
| 狗肉粥 |
| 主料：狗肉 250 克，少量生姜，粳米或糯米適量。 |
| 制法：狗肉 250 克，切小塊，加入適量生姜，同粳米或糯米煮成粥。 |
| 服法：每日 1 次。 |
| 功效：常食可溫補(bǔ)腎陽。 |
| 主治：用于腎陽虛衰引起的精子活力下降癥。 |
| 哪些食物可以增加精液量？ |
| 當(dāng)歸生姜羊肉湯 |
| 主料：當(dāng)歸 30 克，生姜 15 克，羊肉 250 克。 |
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| 制法：當(dāng)歸用布包，羊肉洗凈去沫，同放沙鍋內(nèi)加水適量，放入生姜、鹽適量，小火燉熟。 |
| 服法：每日早、晚喝湯食肉。 |
| 功效：補(bǔ)益精血。 |
| 主治：用于精血兩虧之精液量少。 |
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| 木耳湯 |
| 主料：白木耳 30 克，鹿角膠 7.5 克，冰糖 15 克。 |
| 制法：先將白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火煎，待木耳熟透時(shí)，加入鹿角膠和冰糖，使之充分煬化，調(diào)勻即成。 |
| 服法：可分次或 1 次食。 |
| 功效：補(bǔ)腎填精。 |
| 主治：用于腎虛精虧之精液量少。 |
| 其他：臨床資料及病例 |
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| 摘要 以知柏地黃丸為主方，根據(jù)個(gè)體虛實(shí)挾雜、兼癥各異而辨證分型，配合當(dāng)歸丸、中藥湯劑內(nèi)服，治療腎虛型無排卵性不孕癥82例，治愈27例，已懷孕；有效5例，基礎(chǔ)體溫單相服藥后出現(xiàn)雙相；無效50例。 |
| 在諸多的不孕癥患者中，無排卵因素占29%，這類患者大多表現(xiàn)久不受孕，月經(jīng)延后、稀發(fā)、多毛、肥胖，甚至閉經(jīng)。有的雙側(cè)卵巢呈囊性增大，有的伴腰脊疼痛，頭暈?zāi)垦?。有原發(fā)、也有繼發(fā)，但原發(fā)者較多。西醫(yī)治療主要用克羅米芬誘發(fā)排卵，受孕率30%左右。近幾年，筆者應(yīng)用知柏地黃丸為主治療此類不孕癥，療效較好，現(xiàn)報(bào)道如下。 |
| 1 臨床資料 |
| 從1990年7月～1999年8月本院中醫(yī)婦產(chǎn)科門診就診不孕癥患者中篩選出腎虛型無排卵不孕癥82例。其中原發(fā)性不孕75例，繼發(fā)性不孕7例。原發(fā)不孕中年齡20～30歲67例；31～36歲8例；繼發(fā)不孕年齡23～30歲5例，31歲2例。這些病人均通過測(cè)基礎(chǔ)體溫，B超監(jiān)測(cè)卵泡等確診，并排除了其他不孕因素及影響不孕的全身性疾病。 |
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| 診斷依據(jù)：(1)病史：結(jié)婚2年或末次妊娠后夫妻同居、性生活正常，未采取避孕措施未孕者。(2)基礎(chǔ)體溫連續(xù)3個(gè)月以上呈單相者。(3)排除其它不孕因素及影響不孕的全身性疾病。(4)男方精液無異常。 |
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| 2 中醫(yī)辨證及治療方法 |
| 根據(jù)中醫(yī)辨證分型，以中成藥知柏地黃丸為主方，根據(jù)兼癥、個(gè)體差異輔以中成藥當(dāng)歸丸、中藥湯劑內(nèi)服治療，3個(gè)月為1療程。 |
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| 陰虛火旺型：月經(jīng)尚正常，或先期、量少。形體消瘦，久不受孕，腰酸腿軟，心悸失眠，五心煩熱，舌質(zhì)稍紅、苔薄黃，脈細(xì)數(shù)。治則：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)種子。方藥：知柏地黃丸,每次1丸，每日2次，月經(jīng)干凈后第2天服，連服10天。如未孕，下次月經(jīng)干凈后續(xù)服。 |
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| 肝郁血瘀型：月經(jīng)延后，或先后不定，經(jīng)行不暢，量少，色紫黑、有血塊，經(jīng)來腹痛，經(jīng)前煩躁，舌暗有紫點(diǎn)，脈弦。治則：滋陰補(bǔ)腎，化瘀解郁，知柏地黃丸加當(dāng)歸丸治療。知柏地黃丸服法同前，續(xù)服當(dāng)歸丸15粒，每日2次。如月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)的患者，排除早孕,不等月經(jīng)來潮即可服。 |
| 陽虛挾痰型：婚久不孕、月經(jīng)延后，量少，或月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)，體胖，腰酸腿軟，性欲淡漠，面色晦暗，舌淡苔白，脈沉細(xì)。治則：滋陰溫腎，調(diào)補(bǔ)沖任。此型患者多數(shù)月未行經(jīng)，B超提示子宮內(nèi)膜不厚或雌二醇(E2)20～35pg/ml者，可先服中藥湯劑10～30劑，然后再用知柏地黃丸配合當(dāng)歸丸治療,服藥期間要堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫。中藥內(nèi)服方：熟地黃15g，茯苓30g，牡丹皮10g，山茱萸10g，黃柏10g，當(dāng)歸10g，女貞子10g，菟絲子10g，益母草10g，澤瀉10g。 |
| 3 療效標(biāo)準(zhǔn)及結(jié)果 |
| 3.1 療效判定標(biāo)準(zhǔn)：(1)治愈：治療半年內(nèi)妊娠者；(2)有效：原基礎(chǔ)體溫連續(xù)3個(gè)月單相，服藥治療后雖未孕，但基礎(chǔ)體溫明顯呈雙相者。(3)無效：經(jīng)治療，1年內(nèi)未孕，或基礎(chǔ)體溫仍呈單相者。 |
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| 3.2 治療結(jié)果：治愈27例(32.9%)；有效5例(6%);無效50例(61%)。1個(gè)療程治愈者23例，2個(gè)療程治愈者4例。其中單服知柏地黃丸受孕者11例，配合當(dāng)歸丸治療受孕者14例，配合中藥湯劑內(nèi)服懷孕者2例。治療1個(gè)月受孕者8例，治療3個(gè)月受孕者15例，治療4個(gè)月受孕者3例，治療半年受孕者1例。原發(fā)性不孕者受孕25例，繼發(fā)性不孕者受孕2例。 |
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| 4 典型病例 |
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| 例1：崔某某，女，33歲。1998年5月12日初診。結(jié)婚6年，夫妻同居未避孕未孕?；颊咂剿卦陆?jīng)5～30/40～120天，量少色黑，無痛經(jīng)。末次月經(jīng)1998年4月17日。根據(jù)癥狀，考慮多囊卵巢可能，并查激素水平，囑其測(cè)基礎(chǔ)體溫3個(gè)月。1998年7月31日復(fù)診，基礎(chǔ)體溫呈單項(xiàng)。實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果：血清睪酮(T)120.96ng/dl、孕酮(P)0.104ng／ml、E238.06pg/ml、催乳素(PRL)13.40ng/ml、卵泡刺激素(FSH)12.99mIU/ml，黃體生成素(LH)30.79mIU/ml。B超檢查：提示雙側(cè)卵巢增大。LH/FSH＞2.5，雄激素增高，確診為多囊卵巢綜合征。中醫(yī)辨證屬腎虛肝郁。因患者素月經(jīng)延后，囑其先服當(dāng)歸丸調(diào)經(jīng)，每次15粒，每日2次，服6天。月經(jīng)干凈后服知柏地黃丸，每次1丸，每日2次。服藥后，月經(jīng)按時(shí)來潮。2個(gè)月后復(fù)查，T90ng/dl，E246pg/ml。經(jīng)前10天服當(dāng)歸丸，經(jīng)后2天服知柏地黃丸,按月經(jīng)周期共治療4個(gè)月。1998年12月28日復(fù)診，停經(jīng)50天，查尿人絨毛膜促性腺激素(HCG)(+)，妊娠5月B超胎兒正常，后順產(chǎn)一女嬰。 |
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| 例2：高某某，女，26歲。1998年6月19日初診。結(jié)婚4年，夫妻同居未避孕未孕。平素月經(jīng)4～5天，量中等，痛經(jīng)，末次月經(jīng)1998年3月14日。2年前在我院就診，查:T92.3ng/dl，E220.91pg/ml，PRL23ng/ml，F(xiàn)SH19.7mIU/ml，LH32.7mIU/ml。月經(jīng)第12天B超監(jiān)測(cè)卵泡，右側(cè)卵巢4.7cm×2.4cm，左側(cè)卵巢4.4cm×2.4cm,雙側(cè)卵巢見0.5cm×0.5cm數(shù)個(gè)卵泡，確診為多囊卵巢綜合征?？诜肆_米芬治療6個(gè)月，基礎(chǔ)體溫一直呈單相，未排卵未孕。遂找中醫(yī)就診。就診前已停經(jīng)3個(gè)月，經(jīng)檢查未孕，且基礎(chǔ)體溫呈單相。癥狀及雌激素水平低，中醫(yī)辨為腎虛血瘀?？诜氐攸S丸2盒，當(dāng)歸丸1瓶，未按時(shí)行經(jīng)。即肌肉注射黃體酮10mg，1日1次，連用3天，仍未行經(jīng)?？紤]雌激素水平低，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)緩慢，故配合中藥湯劑30劑,其間復(fù)查E254pg/ml。1998年10月7日復(fù)診，基礎(chǔ)體溫呈雙相，高溫相持續(xù)40天，查尿HCG(+)，1周后做B超提示：宮體7.3cm×6.1cm×5.8cm，宮腔內(nèi)見4.6cm×3.2cm妊囊，囊內(nèi)見胎兒頭、臀徑2.6cm，胎心好。妊娠6月時(shí)B超提示：胎兒正常。 |
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| 5 體會(huì) |
| 雖然受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，但排卵是生育的必要條件。西醫(yī)認(rèn)為,這類無排卵患者大多有兩個(gè)原因,一是由精神因素使機(jī)體處于緊張的應(yīng)激狀態(tài)，擾亂了中樞神經(jīng)與下丘腦間的功能，影響下丘腦—垂體—卵巢軸的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，使卵泡發(fā)育受阻，排卵功能障礙。二是患多囊卵巢綜合征，月經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制失常，LH/FSH比值較正常高，雄激素產(chǎn)生過多，雌激素相應(yīng)減少，導(dǎo)致無排卵。中醫(yī)則認(rèn)為,無排卵性不孕癥與腎虛有關(guān)。 腎為先天之本，元?dú)庵?，藏精主胞胎之生殖?稟賦不足，腎氣虧損，沖任虛寒，胞脈失養(yǎng)，不能攝精成孕。 知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏而成，本意是治陰虛火旺，潮熱骨蒸等證。但六味地黃丸有滋陰補(bǔ)腎的作用，加知母、黃柏有清熱瀉火，滋陰潤(rùn)燥的作用，補(bǔ)而不膩。 配合當(dāng)歸丸共成填精補(bǔ)血、益腎活血、調(diào)經(jīng)種子的功效。通過臨床觀察，單服或配合當(dāng)歸丸治療無排卵不孕癥懷孕者不少。此類患者月經(jīng)基本正常，或稍延后。服藥不多即起到助孕的作用。有的患者服知柏地黃丸卵泡雖能長(zhǎng)大，但不排卵，經(jīng)服當(dāng)歸丸后基礎(chǔ)體溫可升高，B超監(jiān)測(cè)卵泡已排。雌激素較低者，服知柏地黃丸、當(dāng)歸丸未孕，但配合中藥湯劑內(nèi)服后懷孕。也有的雖未孕，但治療后基礎(chǔ)體溫由單相成為雙相。經(jīng)驗(yàn)證明，知柏地黃丸有促卵泡生長(zhǎng)、促排卵的作用；當(dāng)歸丸有調(diào)經(jīng)促排卵的作用， 中藥內(nèi)服方有提高雌激素的作用 |
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| 仙仙泡腳法： |
| 是用干蒜苗+干辣椒+花椒+鹽一起煮沸 藥方如下：蒜辮(干的那種市場(chǎng)上都有的)每次用一尺長(zhǎng)的蒜辮剪成寸段，花椒、鹽各抓一小把，三支小辣椒(最好是干辣椒)剪成段。將這些原料煮開，用這種水泡腳（注意：泡腳時(shí)水要稍熱，泡腳時(shí)間可以長(zhǎng)一些） |
| 月經(jīng)不調(diào)的重者，可以每天多泡幾次（煮一次的藥，可以用它泡三次，多存放一、兩天也可以）連續(xù)泡一段時(shí)間,再按此法重新煮藥泡腳.月經(jīng)不調(diào)的輕者，每天泡一次即可。 |
| 解釋：蒜辮就是農(nóng)民把從地里收回來鮮的大蒜連枝帶葉那種，然后把枝葉一起辨成辨子把大蒜露在外面掛在空中曬干，吃完了大蒜就只剩辨子了，就是那個(gè)東西，實(shí)際這個(gè)東西也可用來熬湯蒸下身起到殺菌的作用！ |
| 子宮頸不在最恰當(dāng)?shù)奈恢蒙希瑢?duì)JZ來說，要登上它真是非常的難，因此，在AA后，JMM有的抬高PP，有的倒立，有的讓LG提起雙腿墩墩，目的就是讓JZ進(jìn)入子宮，但是這些方法還不太有效。 |
| 現(xiàn)在我提出一個(gè)比較溫馨的方法，雖然不象在醫(yī)院里做人工受精這樣直接，但是同樣能夠起到授精的目的。當(dāng)然，還沒有一個(gè)方法是絕對(duì)有效的，所以，凡是方法都可以試試，我還不太有把握，因此希望大家能夠把試的結(jié)果告訴我。 |
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| 必須變被動(dòng)為主動(dòng)！ |
| 當(dāng)房事結(jié)束以后，留在YD酸性環(huán)境中的JZ,除非進(jìn)入ZG,否則壽命是不長(zhǎng)的；所以要適時(shí)將事先洗干凈的手指探入YD，這時(shí)，手指上馬上會(huì)沾滿JY，然后將手指上沾滿的JY設(shè)法涂在ZG頸上,不需要任何引導(dǎo)，JZ們立即會(huì)知道如何進(jìn)入子宮，用手指這樣涂上十次左右，就會(huì)有數(shù)不清的JZ進(jìn)入子宮，這樣一來，受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)提高許多，這應(yīng)該是一種有效的助孕方法。 |
| 這件事情，可以自己做，也可以讓LG做。你認(rèn)為：這種方法是不是遠(yuǎn)比躺在醫(yī)院的手術(shù)臺(tái)上要強(qiáng)得多了？這是每一對(duì)夫婦都能夠做到的事情！ |
| 大家盡可以一試，并且希望把實(shí)踐的結(jié)果反饋給我，如果的確有效，我將會(huì)把它命名為“非媽助孕法” |
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| http://bbs./show.php?bid=24&p=&id=5896 |
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| gsyps，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！婦女月經(jīng)提前或推遲在5天以上均屬月經(jīng)不調(diào)。下面我給你介紹一則成功治愈“月經(jīng)不調(diào)”食療秘方： |
| 取干藕節(jié)250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日三次，一次10克，服完即每月準(zhǔn)時(shí)來經(jīng)。 |
| 以上介紹的秘方，絕對(duì)沒有任何副作用，回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。 |
