家政女皇20140730 王旭峰講糖尿病飲食,糖尿病原因什錦南瓜丁

欣然書齋 2014-07-30

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王旭峰：國家高級(jí)營養(yǎng)師培訓(xùn)師。

世界衛(wèi)生組織提出，過量吃糖比吸煙的危害還大。

血液粘稠度太高的危害

一瓶果汁飲料的含糖量約為50克

一瓶可樂的含糖量約為50克

血液粘稠度太高會(huì)大大增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)以及糖尿病足。

健康吃糖的標(biāo)準(zhǔn)

糖和糖的區(qū)別

大廚家常菜：什錦南瓜丁。

什錦南瓜丁的制作方法

20140730家政女皇視頻和筆記:王旭峰講糖尿病飲食,糖尿病原因

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