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其他答主都羅列了不少氣質(zhì)特點(diǎn)，作為一名心理學(xué)答主，我想來(lái)分析一下，這種種氣質(zhì)的來(lái)源是什么？或者說(shuō)“活明白”背后的心理到底是什么？ 從心理學(xué)角度，其實(shí)活明白的人很可能具有一種“非整合”能力。為什么這么說(shuō)呢？我們先來(lái)看看大部分“活不明白”的人，他們的人生困惑和人生苦惱是怎么產(chǎn)生的？其實(shí)人生困惑多數(shù)來(lái)源于生活中“不一致”的情況。 比如：
我們很多人生苦惱就來(lái)源于沒(méi)辦法好好處理這些“不一致”的情況。 當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)充滿了未知和混亂的世界時(shí)，習(xí)慣用理性去認(rèn)識(shí)這一切。我們渴望能夠通過(guò)邏輯，通過(guò)清晰明確的因果關(guān)系來(lái)解釋所有情況。 這是因?yàn)椋偃缡篱g的人、事，能夠被理性和邏輯所解釋，我們就能夠更好地預(yù)測(cè)事情的走向，這讓我們感到安全；而如果發(fā)生在自己身外的事件能夠被自己解釋得通，我們也會(huì)感到更舒服、平靜。 圖自pexels 而當(dāng)我們邏輯上認(rèn)為不會(huì)傷害我們的人，事實(shí)上卻傷害了我們的時(shí)候，這種安全感、平靜感就會(huì)被打破。此時(shí)，我們面對(duì)著一道難解的悖論，世界也隨之變得更不確定。我們的頭腦不喜歡這樣的疑惑和矛盾，此時(shí)我們就容易陷入到一種緊張的思維混亂中，同時(shí)充滿不適感和壓力。 而一個(gè)具有“非整合”能力的人，他們可以很好地面對(duì)這種“不一致”，從而“活明白”“非整合”指的是一種人類忍受認(rèn)知、情緒上的復(fù)雜性的能力，表現(xiàn)在當(dāng)人們維持認(rèn)知上的不一致，承受生活中的矛盾時(shí)，不會(huì)感到緊張不適、并充滿壓力。 具備“非整合”能力的人，不會(huì)像前文提到的那樣，因?yàn)樯钪谐霈F(xiàn)的這些“不一致”而感到焦慮和不安。他們能夠承受這種不一致、維持這種不一致，接受這就是事物“真實(shí)的樣子”，從而展現(xiàn)一種淡定從容的氣質(zhì)。 具備“非整合”能力的人，不會(huì)通過(guò)操控自己的認(rèn)知、價(jià)值觀、情感等，去解決緊張和不適，而會(huì)允許矛盾的多種認(rèn)知、價(jià)值觀、情感同時(shí)存在，接受并且維持它們。 圖自pexels 如果人際關(guān)系中的不一致（比如背叛）發(fā)生在“非整合”能力強(qiáng)的人身上，也不太會(huì)給他們帶來(lái)太多的困擾，因?yàn)樗麄兡軌蚪邮芤粋€(gè)人在大部分時(shí)間里是單純、真誠(chéng)對(duì)待我的，而也會(huì)在一些時(shí)間里出現(xiàn)自私、丑陋，或者說(shuō)人在一些情境里是真誠(chéng)的，另一些情境里會(huì)有虛榮、欺騙，也能夠明白“并不存在愛(ài)你或不愛(ài)你這樣極端、純粹的狀態(tài)。 比如，有一天忽然發(fā)現(xiàn)，一直對(duì)自己很好的人，竟然背叛了你。“非整合”能力強(qiáng)的人，會(huì)理解對(duì)方一直對(duì)自己很好很友善，現(xiàn)在他背叛我，可能是源于他的自私，而友善和自私，是可以同時(shí)存在在一個(gè)人身上，因?yàn)槿诵谋緛?lái)就是復(fù)雜的。 他們懂得，人心的復(fù)雜，是每分每秒、無(wú)時(shí)無(wú)刻的，每個(gè)人都是如此。只要選擇相信某一些主要的傾向，就已經(jīng)足夠了。而這，也正是我們所說(shuō)的“活明白”。 以上。 歡迎點(diǎn)贊并關(guān)注頭條號(hào)“知我心理學(xué)”——2017年度健康頭條號(hào)、悟空問(wèn)答最佳干貨科普答主獲得者，400萬(wàn)用戶信賴的心理學(xué)社區(qū)，在這里找到你的幸福生活。 |
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