甚至是全身性濕氣，

全身性濕氣可以引發(fā)很多嚴(yán)重的問(wèn)題

如圖所示

給大家推薦這個(gè)超級(jí)省時(shí)省心的辦法，不需要特意花時(shí)間，不需要繁瑣的步驟，在睡夢(mèng)中就能達(dá)到刮痧拔罐的效果，那就是：貼！足！貼！

這款足貼簡(jiǎn)直是終極無(wú)敵好用懶人必備，睡覺前貼一貼，早上醒來(lái)撕掉就好了，一覺醒來(lái)還你青春好氣色。

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用艾祛濕

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師趙宏建議：最好的祛濕方法也是最簡(jiǎn)單的方法，就是每晚睡覺的時(shí)候用艾草貼敷刺激足底涌泉穴。

這個(gè)方法不僅可祛濕邪，還可以排毒通絡(luò)、安神助眠，手腳冰涼、睡不好的問(wèn)題都解決了，省去了泡腳、按摩的麻煩，特別簡(jiǎn)單，祛濕必備。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是，通過(guò)按摩涌泉穴，腎經(jīng)之氣會(huì)灌溉全身，失眠困擾自然迎刃而解。它利用專業(yè)艾灸的原理，借助艾草藥性溫通經(jīng)脈。又比艾灸操作更簡(jiǎn)單，足不出戶，省時(shí)省力。

醫(yī)圣扁鵲在《扁鵲心書》中也有記載：“涌泉穴，在足心宛中，用艾條灸足心法可以治療多種病癥，尤其對(duì)虛寒證效果更好”。

足貼的原理

它的原理是通過(guò)蘄艾、桔梗及竹醋，配合各種精華成分，在足底反射區(qū)滲透后，將人體內(nèi)日積月累的毒素吸附出來(lái)，減輕由毒素積累所造成的疼痛和各種不適。

令身體得到凈化，重獲新生。并且加強(qiáng)人體自身的免疫力，使人體達(dá)到內(nèi)部的和諧。其實(shí)這也是大自然里植物吸收養(yǎng)分生長(zhǎng)的原理呢~

足貼有沒有效，看原料就知道。這款足貼選用了蘄春優(yōu)質(zhì)艾葉為原材料。

藥性溫?zé)岬陌~和體溫作用產(chǎn)生熱能，通過(guò)調(diào)理涌泉穴，不自覺中在溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽(yáng)活血、抑菌消毒。從而疏通脈絡(luò)，輸送陽(yáng)氣，將寒濕驅(qū)趕出來(lái)。

桔梗：桔梗具有開宣肺氣，祛痰排膿，足貼中含有桔梗可以有效地幫助排出身體瘀毒，改善氣血循環(huán)。

竹醋：竹醋具有滲透性和吸收性，作用于足底穴位，可以去濕吸汗，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝，緩解疲勞。濕氣越重足貼反映出來(lái)的顏色就越黑越油！

貼敷過(guò)程中，足底穴位受到刺激，血液循環(huán)加快，為皮下組織的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白提供動(dòng)力。

一方面促進(jìn)吸收藥效，另一方面幫助排出毒素，雙管齊下，逐步改善體質(zhì)。特別適合濕氣重、睡眠不佳、腳寒怕冷、久坐少動(dòng)、宮寒等人群。

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睡前貼上，第二天撕下會(huì)發(fā)現(xiàn)，第二天早上醒來(lái)，就能看到原本干爽的足貼上，出現(xiàn)了很多黏糊糊的臟東西，這就是身體的毒素通過(guò)足底的穴位被排出來(lái)啦！雖然看上去惡心，但是還是很有成就感滴~

一般人撕下來(lái)都是黑色，代表濕氣重。顏色越深，濕氣越重；貼出來(lái)是黃、綠色，則代表上火，火氣重；貼出來(lái)是白色，要么沒有貼緊，要么身體毒素少，或者是剛開始使用，血液循環(huán)不好。

連續(xù)使用的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天早上看到的臟東西會(huì)越來(lái)越淺，這說(shuō)明你身體里的毒素越來(lái)越少了。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的睡眠和精神更好了，連氣色都變得更健康了。

▲客戶反饋圖

小編有位同事，一向以懶著稱，很少有事情能堅(jiān)持超過(guò)三天。

今天問(wèn)她，她已經(jīng)用了足貼連續(xù)半個(gè)多月。她說(shuō)，反正就是一貼一撕的事嘛，有多難？

客戶反饋：

便秘、宿便一清而空，渾身舒暢！小肚腩也緊致了，小腰又回來(lái)了。

這個(gè)時(shí)節(jié)，就是祛濕健脾的最佳時(shí)節(jié)。這樣方便快捷的祛濕法，尤其適合精力不足的上班族、學(xué)生和老年人。