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來自： 昵稱32963897 > 《健康最值錢（比房價(jià)貴）》
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專家教你養(yǎng)腿操
專家教你養(yǎng)腿操。人到中年后，腿會(huì)慢慢衰老，但養(yǎng)腿是一輩子的事，從20多歲開始，就要注意保護(hù)。常揉腿肚：彎腰或是坐著讓雙腿下垂，用雙手同時(shí)輕輕拍打雙腿，由上至下反復(fù)拍打數(shù)遍，再用雙手握拳置于...
腿不好怎么辦？專家教你一招，三五分鐘后關(guān)節(jié)響聲立馬消失
專家教你一招，三五分鐘后關(guān)節(jié)響聲立馬消失。
半夜睡覺腿突然抽筋，可別再傻傻地認(rèn)為是缺鈣了，聽聽專家的提醒
半夜睡覺腿突然抽筋，可別再傻傻地認(rèn)為是缺鈣了，聽聽專家的提醒。
經(jīng)常腿抽筋，你以為是缺鈣？專家給您支一招，快速緩解腿抽筋！
專家給您支一招，快速緩解腿抽筋！
人老先從腿老起，腿老又先從膝老起！專家教你如何保護(hù)好膝關(guān)節(jié)
專家教你如何保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。
腿抽筋好痛？專家教您一招，立即緩解！
腿抽筋好痛？
健康一身輕：一到冬天，腿就發(fā)癢？專家：苓桂術(shù)甘湯緩解
專家：苓桂術(shù)甘湯緩解。
“四條腿雞” 專家稱可以食用
“四條腿雞” 專家稱可以食用。
人老腿不老，健康專家支一招！
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