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肩周炎真痛苦，一片“蒼子葉”通經(jīng)絡(luò)，消疼痛太實用！值得一試！ 現(xiàn)在的辦公室白領(lǐng)基本上都是要面對電腦工作，常常坐著對著電腦的你，是否曾出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)肩膀酸痛的現(xiàn)象呢？現(xiàn)在我們的工作壓力越來越大，都是坐在電腦旁邊工作，長期處于一個姿勢肩膀的肌肉很容易出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象。肩膀酸痛也是肌肉疲勞的一種。 肩周炎的病因 1、年齡因素 排除現(xiàn)在年輕人因為長期不鍛煉和工作壓力大慢慢累積成的肩周炎，從歷年來的平均數(shù)據(jù)來看，50歲是一個高發(fā)期。 因為人體到了50歲左右的時候，體內(nèi)蛋白多糖的組成成分和代謝情況會逐漸發(fā)生變化，這種其自身的變化影響會引起關(guān)節(jié)的問題。簡單來說，就是會造成身體上的肌腱、韌帶變性、粘連、鈣化而產(chǎn)生疼痛和功能障礙。 2、風(fēng)寒濕侵襲 因為我們肩膀的位置在上方，經(jīng)常睡覺的時候或者是穿衣服會裸露這肩膀，很容易被風(fēng)寒侵襲，長期下來會使我們血液流通過慢然后變的不正常引發(fā)一些列的炎癥。 肩周炎的治療方法 1、桑枝雞湯 準備材料，老桑枝50克、薏苡仁5克、雞一只少良的食鹽。方法呢先把桑枝切成一小段一小段的，在于雞一起在鍋里燒煮。等到煮熟為止，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味，開鍋即可食用。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。還可以結(jié)合中藥中醫(yī)調(diào)理效果更佳，就拿絡(luò)通萬康來說，據(jù)了解在此藥在調(diào)理腰間盤、頸椎、滑膜、半月板損傷、關(guān)節(jié)等骨科疾病方面效果很突出。一般三個周期左右就能康復(fù)，已經(jīng)在某宔上線，可以一試。 2、老蒼子葉緩解肩周炎 用法：等到蒼子剛開花的時候把葉子摘下了，搗碎放入一層紗布之中稍微加熱敷在肩膀的部位，等到半個小時左右拿下來即可。一般兩三天后，肩周炎就能得到緩解。根據(jù)古書《本草正義》記載的蒼耳子葉的功效，那是可以使關(guān)節(jié)疏通，流利關(guān)節(jié)的功能。所以用它來治療肩周炎那也是再好不過了。切記！不能敷太長時間，不然皮膚很容易引起氣泡等癥狀。 除了以上的治療方法，日常生活要注意下事項。 1、生活中要經(jīng)常的鍛煉個預(yù)防，經(jīng)常的甩手臂，向上舉來活動肩部的范圍，會很有幫助的。 2、一定要注意飲食，要經(jīng)常吃一些增加免疫力，營養(yǎng)的食物。然后加上日常的鍛煉肩周炎也可以不藥而愈的。
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