生姜和“它”泡水喝，堅(jiān)持7天，排出體內(nèi)宿便，還能治療口臭！它就是蜂蜜，跟生姜一起做成生姜蜂蜜茶，今天小編詳細(xì)給你們介紹下生姜蜂蜜茶的做法。

1、切兩片姜，然后把它們切成小碎末

2、然后往杯子里舀一勺蜂蜜，把剛切好的姜末也倒進(jìn)杯里，加入40度的溫水，攪拌均勻。

這樣一杯生姜蜂蜜茶就做好了，每天早上堅(jiān)持喝一杯，可以排凈體內(nèi)宿便，還可有效治療口臭！

女性多有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，不妨每天喝一杯生姜蜂蜜茶，可以有效緩解痛經(jīng)等癥狀，因?yàn)樯徐詈疁貙m的作用；另外，每天早上堅(jiān)持喝一杯生姜蜂蜜茶，堅(jiān)持7天，體內(nèi)濕氣就可以全部排干凈，因?yàn)榉涿塾徐顫衽哦镜淖饔谩?/p>