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來自： jym2 > 《氣功太極》
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楊式太極八法口決 3
楊式太極八法口決 3.楊式太極拳家楊澄甫大師有拳法十要的警世，其四要說的是重心，道："太極拳術(shù)，以分虛實(shí)為第一要義，如全身皆坐在右腿，右腿為實(shí)，左腿為虛，全身坐在左腿，則左腿為實(shí)，右腿為...
太極大師陳小旺在2003年展示的一段太極拳法 大家看看怎樣
太極大師陳小旺在2003年展示的一段太極拳法 大家看看怎樣。
太極拳真訣
這短短十八句話、七十二字，精辟、準(zhǔn)確地闡明了太極拳的勁力、勁點(diǎn)、勁法等動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)于準(zhǔn)確把握太極拳的技術(shù)內(nèi)涵大有裨益?！薄 】偠灾?，掌握了拳架套路之后，就要追求一些實(shí)質(zhì)性的東西，要從“...
〔轉(zhuǎn)帖〕論太極拳＂十八在訣＂的技術(shù)內(nèi)涵
具有一定基礎(chǔ)的太極愛好者，才能更好的理解本文的內(nèi)涵
站樁需“松”，否則無(wú)用
在練太極拳之前，我們都要站樁其作用是增強(qiáng)對(duì)太極拳的整體認(rèn)識(shí)，使我們進(jìn)入拳架之后不犯毛病。現(xiàn)在練太極拳的人，大多數(shù)對(duì)站樁的功法作...
如何找?guī)煾祵W(xué)習(xí)內(nèi)家拳？
一般我們把形意拳，太極拳，八卦掌稱為內(nèi)家拳，如果再擴(kuò)大點(diǎn)形意拳的母拳心意拳，少林心意把（河南人方言把拳叫做把）也算是內(nèi)家拳，而...
薦讀◆站樁需“松”，否則無(wú)用！
在練太極拳之前，我們都要站樁其作用是增強(qiáng)對(duì)太極拳的整體認(rèn)識(shí)，使我們進(jìn)入拳架之后不犯毛病。站樁的要求在于一個(gè)“松”字，這也是內(nèi)家...
太極推手中有哪些制勝戰(zhàn)術(shù)？
推手中，有時(shí)雙方各自以守為主，這時(shí)一方要在打輪的有利角度中加力于對(duì)方（問勁），迫使對(duì)方重心產(chǎn)生偏差而急于調(diào)整身法維持平衡，在對(duì)...
太極十三勢(shì)
太極十三勢(shì)。又比如提手上式的第二式，重心在左腿、體左轉(zhuǎn)，右手隨之落抄于左手下，此時(shí)右臂為引，使對(duì)方前仆，而此時(shí)我右腿橫出插襠，先胯后肩橫靠，右肘緊跟著外沖橫打?qū)Ψ杰浝?。以上“掤、捋、擠、...
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