現(xiàn)在的人的工作壓力越來越大，導致腸胃失調(diào)經(jīng)常便秘。而便秘的感受相信很多人都懂，非常的難受，而且能影響人一天的心情。 　　“洗腸高手”被中醫(yī)找到了，喝水扔2粒，第2天拉出5斤臭宿便！

火麻仁茶：火麻仁能潤燥滑腸，滋養(yǎng)補虛。便秘可以喝火麻仁茶，火麻仁還可將體內(nèi)多余的脂肪顆粒、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，既能排毒又減肥。

決明子茶。經(jīng)常便秘的朋友可以多喝決明子茶，尤其肥胖嚴重的朋友，會有大量宿便積累在腸道內(nèi)，而決明子的通便效果是非常顯著。

苦丁茶：有很多減肥愛好者都知道苦丁茶的減肥功效十分顯著，但其實多喝苦丁茶還能起到潤腸通便的效果，能夠有效的緩解便秘。

荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，從而產(chǎn)生便秘困擾。而荷葉茶具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清腸的作用。 　　“洗腸高手”被中醫(yī)找到了，喝水扔2粒，第2天拉出5斤臭宿便！