你有沒有想過，為什么有些人很容易就能想到有創(chuàng)意的點子，或者有快速反應(yīng)的能力?如果你覺得自己很難進行創(chuàng)造性思維或快速思考，那么有一些好消息要告訴你，如果你不讓大腦感到無聊，它會感謝你的，科學(xué)研究表明，神經(jīng)發(fā)生可以發(fā)生在大腦的海馬區(qū)，換句話說，如果我們有規(guī)律地從外部刺激我們的大腦，我們可以加速大腦神經(jīng)元的建立，在這個過程中形成新的神經(jīng)元，使我們的思維變得更快，更有創(chuàng)造性。

標(biāo)準(zhǔn)的大腦訓(xùn)練可以幫助刺激大腦，但關(guān)鍵是要進行不同于我們正常練習(xí)的練習(xí)，如果我們養(yǎng)成在日常生活中給自己新的刺激的習(xí)慣，我們就會培養(yǎng)出一個更有創(chuàng)造力、更聰明的思維過程，試試這些簡單而有效的練習(xí)，讓你的思維與眾不同!

1、改變早上的作息時間這似乎是一種奇怪的改變思維方式的方法，但簡單地改變?nèi)粘Ａ?xí)慣可以幫助我們的大腦以奇怪和奇妙的方式刺激，當(dāng)我們每天陷入同樣的日常生活時，我們大腦皮層大部分區(qū)域的大腦活動開始下降，而當(dāng)我們改變?nèi)粘Ｉ顣r，大腦皮層大部分區(qū)域的大腦活動開始減弱，帶你的狗去不同的路線散步，吃不同的早餐或看不同的電視節(jié)目，看一些不同的東西，比如孩子們的電視，可以幫助你通過孩子們驚奇的眼睛看到世界，這是我們經(jīng)常忘記或認(rèn)為理所當(dāng)然的事情。

2、用非慣用手刷牙用我們不占主導(dǎo)地位的手進行活動會刺激大腦的另一側(cè)，并導(dǎo)致大腦皮層的快速擴張，從而將信息從手傳遞到大腦，通過使用我們的非慣用手，更大程度地接近右半球的功能，會在我們的思維過程中產(chǎn)生更多的創(chuàng)造力和直覺，最好的方法是用另一只手刷牙，記住要打開牙膏管，用你的非慣用手把牙膏放在牙刷上。

3、在超市掃描商品如果你發(fā)現(xiàn)自己總是走同一條過道，并且清楚地知道去哪里買東西，那么你的“隧道視野”就會阻止你刺激你的大腦，阻止你創(chuàng)造新的神經(jīng)元，參觀另一個不同的貨架，確保你從最上面的貨架看到最下面的貨架，真正地接受那些你通常懶得去看的東西，挑選原料，讀標(biāo)簽，認(rèn)真思考，這一切都是關(guān)于更加用心，通過這樣做，你打破了你的常規(guī)，讓你的大腦體驗一些新的或你通常不會想到去做的事情。

4、閱讀不同的聽別人朗讀或大聲朗讀會比我們默讀時大腦的不同部位受到刺激，大聲朗讀一本書或和朋友或伙伴一起讀一本書，輪流讀和聽，這不僅有助于刺激這些神經(jīng)元，還能以完全不同的方式體驗一本書。

5、吃陌生的食物食物和氣味會使我們的鼻子和大腦的情感中心產(chǎn)生聯(lián)系，通過改變我們的食物，體驗新的味道和氣味，我們正在以不同的方式刺激大腦，按照正念飲食的原則，嘗試一種你從未吃過的菜肴，真正融入到菜肴的味道，質(zhì)地和所有的配料中，如果你傾向于烹飪，你自己烹飪會增加你的烹飪體驗。

6、在一天中建立更多的社會關(guān)系與人交流是激發(fā)我們的神經(jīng)元和創(chuàng)造更多積極聯(lián)系的最好方式之一，它能提升我們的感覺因素，通過每天與盡可能多的人交流來激發(fā)你的認(rèn)知能力，無論是和店員、咖啡師還是你的鄰居，找到盡可能多的機會說聲你好或進行一次小小的交談。