現(xiàn)在人們的生活質量得到了很大的提高，這樣也造成很多疾病的光顧，滑膜炎已經(jīng)是一種常見的膝關節(jié)疾病，這個病是一種無菌型炎癥，它的發(fā)病范圍很廣，不分年齡段的發(fā)病是最可怕的。如果不小心換上了滑膜炎，這簡直就是對患者的一種折磨，大家平時要一定多多注意膝蓋的保護。

那么滑膜炎日常生活中有什么癥狀？

1、 局部腫脹

因為關機部位都有一個器官是分泌關節(jié)粘液的，這個粘液跟關節(jié)吸收是成正比例的，如果關節(jié)部位收到了破壞，關節(jié)滑膜一直分泌這粘液，然后關節(jié)不能及時的吸收完畢，多余的粘液一直停留在關節(jié)部位，就會有關節(jié)腫脹的出現(xiàn)。

2、 關節(jié)疼痛

關節(jié)內部的滑膜的作用是摩擦，膝關節(jié)不停的摩擦不會感覺到疼痛，但是這個關節(jié)滑膜出現(xiàn)了損傷，兩個關節(jié)在一起摩擦沒有潤滑的作用了，然后就引起了疼痛。

3、滑膜增厚

膝蓋處腫脹充血，可導致滑膜增厚，正?；顒邮艿较拗?。

滑膜炎會給我們帶來什么危害：

1、 膝關節(jié)積水

在天氣寒冷的冬天，膝關節(jié)是最脆弱的時候。如果這時候不注意保暖就會使膝關節(jié)受涼，這樣就很容易患上滑膜炎，這樣從而就會導致膝關節(jié)積水的情況。

2、 喪失行動力

患上滑膜炎會給患者的心理造成一定的傷害，自己不能走路，這樣就會使患者的心情變得低落。對病情沒有一點好處。

滑膜炎應該怎么進行治療呢？

1、絲瓜藤+白酒

材料：絲瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。

制用法：上述洗凈晾干后切碎，然后加入200ML高度燒酒，然后放入碗中在鍋內蒸煮5分鐘，然后把混合物裝袋敷在膝關節(jié)痛處2個小時，外用塑料薄膜固定住，再用熱毛巾裹緊即可。

功效：活血化瘀，通經(jīng)活絡，散寒止痛。適用于滑膜炎，膝關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎，腰膝酸軟等。

2、洋蔥黃酒

準備材料：2斤黃酒，一顆洋蔥。

制作方法：先把洋蔥清洗干凈，用粉碎機或者切碎以后泡到黃酒里面，泡兩天。然后再把洋蔥酒倒在手上使勁兒的搓揉腿。等到腿出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱，要不停的進行拍打。直接把膝蓋兒疼痛的地方都拍打紅。然后有熱乎乎的感覺就行了。半個月以后會有你想不到的效果。若在搭配一些外敷的中成膏貼，療效快，活血化瘀快，還可以縮短病程。所以食療偏方加外敷鄭州絡通萬康效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅持敷2-3個周期就能康復，對骨科類癥狀療效突出！據(jù)很多患者粉絲反映在宔上深受大家的好評！

滑膜炎患者日常的護理方法

1、 游泳，靠墻半蹲法，單腿下蹲以及仰臥舉腿法都可以很好的緩解疼痛同時加強膝腿部力量的好方法。

2、熱敷膝部的同時可用熱水泡腳，這樣可以更好地低筒膝腳部經(jīng)絡，開穴通痹，消腫止麻效果更好。

3、每天按摩揉捏膝關節(jié)穴位，同時注意骨關節(jié)的防風防寒防凍，每天適當鍛煉等。