-不要嫌冷不開窗，再冷也要通通風-

在世界衛(wèi)生組織“健康住宅”標準的15條里面，有8條跟室內(nèi)空氣質(zhì)量有關，可見室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要性。秋冬很多花友喜歡緊閉門窗，長時間下來空氣比較悶，質(zhì)量變差，安全隱患大。

一個人在正常情況下，每小時都要呼出22L的二氧化碳，時間一長，就容易頭暈發(fā)悶。正確的做法是，一天至少開窗通風3次，每次不要少于15分鐘，這樣就可以維持室內(nèi)空氣的新鮮。

-在上午10:00至下午3:00開窗最佳-

不少人習慣在早晨上班前，開窗和晚上回來開窗，但是，在城里面，這兩個時間反而是空氣的污染高峰。所以這兩個時間不適宜開窗通風。

上午10時和下午3時前后反而是空氣相對最好的時候，建議大家在此時間段多開窗。

-廚房開窗正確做法：只要用爐灶就要開窗-

在家里做飯的朋友，如果炒菜一般都會開上油煙機，而如果燒水、燉湯，有些朋友為了省錢不開。

其實不光炒菜的油鹽，燃氣燃燒后的廢氣也很容易在廚房聚集并擴散到客廳和臥房。因此在使用燃氣時，無論烹飪什么都要開窗或用油煙機。

-睡覺的時候開條縫-

秋冬的時候，外邊風大，氣溫低，很多人總喜歡關門閉窗，以免受寒著涼。實際上，如果睡覺的時候，窗戶開一點縫隙，但是不要產(chǎn)生對流風，就沒有關系。當然如果是身體不好，不能吹風則不要開窗。

-霧霾的時候也要少量通風-

有花友居住的地方，如果空氣差產(chǎn)生了霧霾，那么也要適當?shù)拈_窗通風，但是時間可以短一些，開窗小一點。

最好在有紗窗的情況下，用加濕器對著開口的地方，增加空氣濕度，讓灰塵顆粒沉淀下來。

-不可完全依賴空氣凈化器-

現(xiàn)在有很多人會購買空氣凈化器，一般的空氣凈化器，可以起到凈化空氣，除異味的作用。好一點的還可以吸附微小顆粒，殺滅病菌。但是長時間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染，如果空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)，應應該自然通通風為好。

改善空氣質(zhì)量小招：

☆☆☆在裝修的時候，要選擇有環(huán)保標志的綠色裝飾材料，可以減少室內(nèi)空氣污染。

☆☆☆平常馬桶蓋子不要打開，用的時候打開，用完就放下來，可以減少室內(nèi)異味。

除了通風，我們也可以在室內(nèi)種上一些能夠凈化空氣的綠植，不僅傷心悅目，還可以凈化空氣，有益于身心健康。

除了這些綠植，其他的綠植或多或少都可以改善空氣質(zhì)量哦

快把家里的花兒養(yǎng)起來吧！

給需要的花友也看看吧！