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      鯽魚燉豆腐的制作小技巧,制作簡單又營養(yǎng)

       昵稱2530266 2018-12-11

      大家好,我是廚師秀鵬廚

      天氣比較冷,今天我們制作一道鯽魚豆腐湯

      我們使用家庭灶具來制作

      做鯽魚湯主要是煎魚

      掌握好方法一樣能把湯燉的濃白營養(yǎng)

      原料

      鯽魚2條、水豆腐一塊

      蔥姜適量

      1

      首先把鯽魚兩面介花刀,鮮魚刀紋不要太深,魚肉容易爛。

      2

      下面開始上火煎制,鍋內(nèi)加入適量植物油,再加入一點(diǎn)豬油,豬油起到增香的作用,這樣做出來的魚湯顯得更粘稠,油熱之后下入鯽魚,然后不斷的轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓魚受熱均勻。

      3

      煎制一面金黃成熟之后,然后翻鍋煎制魚的另外一面

      方法還是一樣,不定時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)下鍋,等待兩面都金黃之后下入蔥姜。

      4

      蔥姜煎炒出香味之后加入熱水,加熱水能讓湯汁更快的變白,水要多加一點(diǎn),一般做湯菜都要把水一次性加足。

      5

      魚湯顏色微白的時(shí)候加入水豆腐,在燉魚湯的時(shí)候也可以蓋上蓋子,加蓋子也能加速魚湯變白,燉至魚湯15分鐘左右,湯色濃白之后加入鹽和胡椒粉調(diào)味,然后出鍋即可。

      小貼士:

      1、鯽魚煎制的越金黃,湯的顏色才能越白,記住不要煎糊。

      2、家庭灶具火力小,直接加熱水,能更快的把湯燉濃白。 

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