隨著世界性人口老齡化時代的來臨，老年性膝關(guān)節(jié)的人越來越多。據(jù)統(tǒng)計，我國50歲以上人群中半數(shù)患膝、骨關(guān)節(jié)炎；65歲以上人群中90％的女性和80％的男性患膝、骨關(guān)節(jié)炎。

膝關(guān)節(jié)炎早期可能無癥狀或微痛，以后逐漸出現(xiàn)輕、中度疼痛，關(guān)節(jié)僵硬，多在活動時發(fā)生，休息后緩解，如下蹲時、轉(zhuǎn)身時、久坐后站起時、上下樓梯時疼痛較為明顯；后期則休息時也痛，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，并常有夜間痛。

和潤健康中醫(yī)專家認(rèn)為，大多數(shù)膝關(guān)節(jié)疾病患者在輕微疼痛時不重視，誤認(rèn)為勞累所致，直到病情影響到生活和工作，有明顯的功能障礙時才去接受治療，往往錯過了治療的最佳時機(jī)，甚至發(fā)展到需要置換人工關(guān)節(jié)。

我們采用了活血化瘀、消腫止痛、強(qiáng)身壯體、預(yù)防過敏的常用中草藥，達(dá)到扶正祛邪之療效。通過透皮熱敷的局部直接給藥方式，有效緩解和改善膝關(guān)節(jié)炎癥狀（疼痛、功能、關(guān)節(jié)活動、畸形、腫脹），延緩甚至避免手術(shù)。

處方：

當(dāng)歸（20g）、桃仁（20g）、紅花（20g）、血竭（15g）、乳香（15g）、川椒（15g）、桂枝（15g）、伸筋草（20g）、透骨草（20g）、車前草（20g）、蟬衣（20g）、苦參（20g）、白鮮皮（20g）、地膚子（20g）、杜仲（20g）、川斷（20g）、寄生（20g）

方法：

（1）將藥裝入布包里之后放入1000ml-1500ml水中煎至700ml過濾液備用。

（2）將侵入藥液的小棉布或者方塊小毛巾侵入藥液熱敷患處。

（3）每天2次，上午一次，下午一次，10天一個療程，共計3個療程。

膝關(guān)節(jié)炎的自我保護(hù)

治療可以改善膝關(guān)節(jié)的功能，但是如果患者不注意自我保護(hù)，關(guān)節(jié)就會越來越痛，活動越來越困難。

• 保護(hù)膝關(guān)節(jié)，首先注意保暖；

• 做適量活動，避免不良的運(yùn)動姿勢，如打太極（反復(fù)蹲起）、爬山等，這類運(yùn)動會增加關(guān)節(jié)扭力或使關(guān)節(jié)面負(fù)荷過大，致關(guān)節(jié)磨損更厲害.

• 避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。