秋冬季節(jié)特別易上火，這個(gè)時(shí)有人會(huì)自行買藥回來(lái)吃，如抗生素。專家講，喉嚨發(fā)炎后不要隨便的使用抗生素治療，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪人@樣可有利于炎癥的恢復(fù)。但飲水量一定要控制好，喝太多了，這樣反而會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。

嗓子發(fā)炎為什么不能多喝水？

咽喉炎是咽喉出現(xiàn)疾病的一種病癥表現(xiàn)，因飲食習(xí)慣改變和不規(guī)律，致越來(lái)越多的人常發(fā)生咽喉炎，它完全不分性別和年齡。有人自行用消炎藥不但沒(méi)緩解癥狀，反而會(huì)致炎癥加重。如長(zhǎng)期用這類藥物不僅對(duì)咽炎的治療沒(méi)效果，且會(huì)產(chǎn)生耐藥性，會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成損害。很多人在喉嚨發(fā)炎后都會(huì)喝很多水，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。對(duì)于嗓子疼的癥狀，過(guò)量飲用水實(shí)際上并不好，會(huì)增加身體的排泄負(fù)擔(dān)。如喉嚨痛，應(yīng)去醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的建議選擇一些緩解癥狀的藥物。免在護(hù)理時(shí)進(jìn)入誤區(qū)，加重病情。每天的飲水量達(dá)到1000毫升就完全可滿足身體所需。如喝水時(shí)加入一些草藥，它會(huì)使嗓子發(fā)炎的癥狀減輕。如羅漢果、金銀花、麥冬、菊花等，這些藥都可以在藥房買到。

冬季嗓子發(fā)炎怎么辦？

1、調(diào)節(jié)飲食 喉嚨剛出現(xiàn)發(fā)炎癥狀，千萬(wàn)不可以吃刺激性食物，要少吃雞肉、牛肉、羊肉，多吃鴨肉，尤其是用枸杞燉制的鴨肉是最好的。此外，百合、冰糖、山藥、薏苡和粳米都是滋養(yǎng)喉嚨的食材，可選這些食物來(lái)緩解喉嚨癥狀。除此，也可多吃蔬果且不傷陽(yáng)氣。

2、適當(dāng)?shù)淖鰺嵫?nbsp;嗓子當(dāng)出現(xiàn)炎癥后，可適當(dāng)做些熱熏，效果也是很不錯(cuò)的。如咽喉不適、瘙癢、干燥或灼傷都可用熱熏來(lái)緩解。本方法就是把嘴巴對(duì)著熱杯或茶壺呼出來(lái)的熱氣，很快就會(huì)感到喉嚨很舒服。復(fù)方苯并酊也可以用500毫升的沸水在大缸中調(diào)均勻，對(duì)著冒上來(lái)的熱氣呼吸，也有非常不錯(cuò)的緩解效果。