健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。各位網(wǎng)友們，大家好，我是你們的小編，又是美好的一天，非常感謝大家能在百忙之中來(lái)看小編的文章，如若喜歡小編的文章，記得點(diǎn)贊關(guān)注哦！這是小編每日工作的動(dòng)力呢，有了你們喜歡的肯定，小編會(huì)再接再厲，奉上好的文章，祝廣大網(wǎng)友順心如意，好運(yùn)連連！快來(lái)跟小編一起進(jìn)入主題吧。今天要和友們分享的健康話題是肝癌。最近又有朋友咨詢肝癌的問題，小趙的一個(gè)親戚，52歲，突然檢查出來(lái)是肝癌晚期，他們很是納悶：為什么肝癌不痛不癢，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期？怎么才能提前知道肝臟的好壞呢？趕快讓大眾微健康的專業(yè)醫(yī)生告訴我們答案吧！

為什么肝癌不痛不癢，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期？

肝癌總的病程有大約兩年半的時(shí)間，其中有兩年時(shí)間都可能沒有癥狀，而一旦出現(xiàn)癥狀一般就只有半年的存活時(shí)間了。為什么肝癌不痛不癢，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期？這是因?yàn)楦闻K本身它沒有痛覺神經(jīng)，只是它的表面有一層包膜是有神經(jīng)的，所以肝臟對(duì)一些“小毛病”沒有明顯地疼痛感覺，一旦感到肝區(qū)疼痛，那就是肝臟大小發(fā)生了變化牽動(dòng)了周圍的組織和肝臟的外膜所致。

醫(yī)生提醒：4個(gè)地方可看出肝臟的好壞

1、眼睛

眼睛干澀，眼疲勞是肝血不足的表現(xiàn)，這是因?yàn)楝F(xiàn)代人玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品是非常損耗肝血的，當(dāng)你總是眼睛干澀，眼疲勞的時(shí)候，說(shuō)明你的肝血已經(jīng)不足了；眼紅、眼干、眼部分泌物多等是肝火旺盛的表現(xiàn)；“鞏膜發(fā)黃”是診斷黃疸的重要依據(jù)，它一種肝膽病證，可見于病毒性肝炎、肝硬化、膽石癥、膽囊炎等疾病。

2、臉

肝臟的毒素過(guò)度，往往會(huì)導(dǎo)致激素失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)痤瘡、長(zhǎng)粉刺。而肝血不足就會(huì)出現(xiàn)面無(wú)血色、臉色暗沉的癥狀，臉部沒有足夠的滋養(yǎng)，肝臟毒素過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃。

3、嘴巴

很多人在早上起床之后會(huì)出現(xiàn)口干、口臭、口苦的情況，這其實(shí)是肝火過(guò)旺的現(xiàn)象，此時(shí)你就應(yīng)該去去肝火了。

4、手掌

一般情況下我們手掌是淡黃色、有光澤。大家有聽過(guò)中華武林絕學(xué)里的“朱砂掌”嗎？經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)后，手掌發(fā)紅、發(fā)紫，掌力驚人。不過(guò)，要是普通人的手掌也出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)紫的現(xiàn)象，那說(shuō)明問題就大了。

這是因?yàn)楦尾』颊咄ǔ?huì)發(fā)現(xiàn)自己的手在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點(diǎn)、斑塊，手指按壓后變成蒼白色，抬手后立即恢復(fù)，這就是“肝掌”。如果肝病患者出現(xiàn)肝掌，證明肝臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。

養(yǎng)護(hù)肝臟，這3點(diǎn)建議記牢！

1、少重口味，多吃青色蔬果

為了肝臟健康，飲食不可過(guò)于重口，如辛辣、刺激的食物或油炸、咖啡、茶等等，它們?nèi)菀滓鸶闻K上火，應(yīng)盡量少吃。而應(yīng)該多吃一些綠色蔬菜和瓜果，這類食物富含抗氧化物，對(duì)肝細(xì)胞的修補(bǔ)有很大幫助。

2、養(yǎng)成23點(diǎn)前睡覺的習(xí)慣

中醫(yī)認(rèn)為，晚上23時(shí)血開始循肝膽經(jīng)，這時(shí)候入睡，“靜臥血?dú)w肝”，就可以讓血液循環(huán)至肝臟，幫助肝臟轉(zhuǎn)化、解毒等功能充分發(fā)揮，肝陰足，則血?dú)庋h(huán)充分可濡養(yǎng)雙目。

3、保持良好的心情

俗話說(shuō)“怒則傷肝”，因?yàn)榍榫w波動(dòng)過(guò)大容易影響到肝。一般來(lái)說(shuō)那些有完美主義的人或自我要求較高的人會(huì)容易產(chǎn)生焦慮、不安的情緒，中醫(yī)里面說(shuō)法是：“屬于易發(fā)肝火的體質(zhì)”。這是十分不利于肝臟健康的。肝喜條達(dá)，主疏泄，所以保持良好的心情會(huì)更有利于我們的肝臟健康。

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