對(duì)于收縮壓（高壓）150，舒張壓（低壓）110的問(wèn)題，可以明確的說(shuō)，這屬于高血壓的問(wèn)題，而且舒張壓已經(jīng)超過(guò)一級(jí)高血壓的上限（舒張壓高于90，不超過(guò)100，為一級(jí)高血壓），屬于較為嚴(yán)重的二級(jí)高血壓了，這種情況，一般都是需要服用藥物控制的，服藥控制的同時(shí)，生活上的改善和干預(yù)也必不可少。

高血壓150/110，生活上應(yīng)該注意哪些方面？

對(duì)于這個(gè)血壓值，比起150的高壓值，更值得關(guān)注的是過(guò)高的低壓值，血壓的舒張壓達(dá)到了110，可能是什么原因造成的呢？不妨考慮以下幾個(gè)方面的問(wèn)題——1. 是否有過(guò)度肥胖的問(wèn)題？2. 是否壓力大，經(jīng)常焦慮，緊張？3. 是否經(jīng)常熬夜？4. 是否有高血脂的問(wèn)題？血液粘稠，心跳加快，長(zhǎng)期的生活壓力和不想習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致舒張壓的升高，收縮壓沒(méi)有達(dá)到2級(jí)高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，而舒張壓達(dá)到了2級(jí)高血壓，說(shuō)明血管的彈性并不是太差，因此，這種情況出現(xiàn)在中青年身上的概率還是比較大的。針對(duì)上述的幾個(gè)方面問(wèn)題，控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保持良好作息，保持平和心態(tài)，避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒影響，戒煙限酒，同時(shí)控制好血脂指標(biāo)，做到這些方面，對(duì)于舒張壓的降低，都是非常有幫助的生活干預(yù)方式。

高血壓150/110，如何選擇藥物控制血壓？

如果是中青年出現(xiàn)這樣的情況，沒(méi)有其他方面的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，那么建議先進(jìn)行上面提到的生活方式的干預(yù)，體重降下來(lái)，控制好心態(tài)，保持良好作息，把煙酒戒了，看看舒張壓會(huì)不會(huì)有較大程度的改善。如果仍然存在血壓偏高的問(wèn)題，可以考慮藥物，平穩(wěn)控制血壓。

另外，針對(duì)舒張壓高的問(wèn)題，還建議在監(jiān)控測(cè)量血壓的同時(shí)，對(duì)心率情況也要多做了解，如果心率偏快，選藥物來(lái)控制心率，降血壓，另一方面，也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，如果是心率太快導(dǎo)致的舒張壓升高，心率降下來(lái)，往往舒張壓高的問(wèn)題，也會(huì)有較大改善。如果存在高血脂的問(wèn)題，通過(guò)生活調(diào)節(jié)干預(yù)，血脂通常也會(huì)有較大程度改善，但如果單純生活調(diào)節(jié)血脂降不下來(lái)的情況，可以考慮服用他汀類藥物控制血脂，血脂下來(lái)了，血液粘稠度下降，對(duì)于改善舒張壓，同樣也會(huì)有不錯(cuò)的效果。