為了我們家小朋友的身體能夠茁壯成長(zhǎng)，自從出生后就制定了一系列的營(yíng)養(yǎng)膳食方面的東西，包括每天脂肪、碳水化合物、維生素等具體攝入的量，真是一心撲在養(yǎng)娃上，操碎了心（還不好我是學(xué)這個(gè)的）。其中有一項(xiàng)就是一天一個(gè)蘋果的長(zhǎng)期計(jì)劃，平時(shí)都是直接啃，冬天天氣比較涼，擔(dān)心他吃了會(huì)鬧肚子，就給他做了一系列蘋果的“熱”吃法。

蘋果松餅

食材 大蘋果l個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉、牛奶少許

做法

1. 處理蘋果。蘋果拔掉外皮，削掉蘋果蒂，剖開去核切成果肉丁?？胀肟?個(gè)土雞蛋

2. 蘋果丁加面粉（其實(shí)用奶粉會(huì)更松軟些，這里加了牛奶就沒加奶粉了）、牛奶、雞蛋，攪拌成糊糊狀，如果面糊粘稠度不夠會(huì)不成型，太干會(huì)不松軟

3. 不粘鍋不用到油，干鍋煎制就可以了，挖幾勺蘋果糊糊放鍋底，小火慢慢煎制，一定要認(rèn)認(rèn)真真的，做出來(lái)的蘋果松餅才好看

4. 蘋果松餅一面變色就可以翻面了，不時(shí)多翻幾次面，差不多焦黃色就可以出鍋咯，這個(gè)東西容易熟

小朋友比較喜歡吃這種松軟的面食，比較容易消化，我沒有放糖只有微微一點(diǎn)甜味。小朋友不怎么讓他吃糖。大人吃的話可以放點(diǎn)糖，口感會(huì)更香甜一點(diǎn)。是不是比較容易完成，小可愛們可以嘗試做一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛力的，我就是這么過來(lái)的，嘻嘻

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