它是水果又是“藥”，稱為天然“止咳劑”，孩子常吃，能預(yù)防咳嗽

今天給大家見介紹的一種食物，既是水果又是“藥”，被人們稱為天然“止咳劑”，冬天的時(shí)候一定要讓孩子常吃，可以提前預(yù)防咳嗽。老人也可以多吃，也是非常有效的。那么這就是金桔了，金桔的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高，里面含有的維生素c也是非常的多。

現(xiàn)在我來教大家秘制金桔的一種最簡單最有效的做法吧！非常的管用哦！保證孩子們非常喜歡。首先我們準(zhǔn)備的材料就是400g金桔，130g冰糖，40g白糖，少量的鹽。我們先用溫鹽水將金桔搓洗一下。浸泡半個(gè)小時(shí)，然后再將金桔切成2半。果核去掉。放入盒子中，用白糖再攪拌。

蓋上保鮮膜腌制一天時(shí)間。然后再將腌制好的金桔倒入鍋中，里面加入冰糖，用適量的水，煮開之后用中火來熬制，一般熬上25分鐘，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)水量非常的少，然后改為小火，只要煮到粘稠就可以了。放涼的時(shí)候裝入玻璃瓶中，需要的時(shí)候舀上一勺，加入溫水沏水喝。

喜歡喝蜂蜜的還可以加入蜂蜜。對(duì)止咳是非常有幫助的。經(jīng)常吃的話還可以預(yù)防咳嗽，家里面有老人也可以這樣喝。所以金桔又是水果又是“藥”。受到很多人們的點(diǎn)贊，所以被人們稱為天然“止咳劑”。你們喜歡這樣的天然“止咳劑”嗎？