在平常生活中呢我們大家休息都會(huì)有打呼嚕的現(xiàn)象，我們打呼嚕呢就會(huì)影響到他人的睡眠質(zhì)量，吵得別人睡不著覺而且呢，還影響到我們自己的睡眠質(zhì)量，因?yàn)榇蚝魢＞妥C明我們睡覺不踏實(shí)，今天呢曉宇就給大家分享一個(gè)小妙招，可以讓我們一覺睡到天亮也不會(huì)打呼嚕，下面就趕緊跟著曉宇來看看吧。準(zhǔn)備出一頭大蒜我們把這頭大蒜剝下來兩瓣來，一般兩三瓣就可以了如果蒜小的話可以多用幾瓣，我們把這個(gè)大蒜剝一下，然后呢我們就可以把這個(gè)大蒜切一下，

之后準(zhǔn)備一個(gè)容器把我們切好的大蒜丟到容器里面，拿出這個(gè)風(fēng)油精我們滴入兩滴的風(fēng)油精，

接著拿出這個(gè)蜂蜜挖取一勺的蜂蜜，

最后我們只需要倒上溫開水沖泡就可以了，在倒這個(gè)水時(shí)大家一定要注意一定是溫開水，開水的溫度太高了就會(huì)破壞這個(gè)蜂蜜的營養(yǎng)成分，