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      常見的養(yǎng)生穴位及功效尺澤穴

       逸香閣居士麗人 2019-01-01

      尺澤穴 Chǐ zé,出《靈樞·本輸》。別名鬼受、鬼堂。屬手太陰肺經(jīng)的合(水)穴。黃帝內(nèi)經(jīng)·明堂》楊上善注:“澤,謂陂澤水鐘處也。尺,謂從此向口有尺也。尺之中脈注此處,留動而下,與水義同,故名尺澤?!敝髦渭膊椋汉韲堤弁础⒏忻?、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一。

      取穴方法

      取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢,尺澤穴位于人體的手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)外即是此穴(或在肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處)。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會感到疼痛處,就是“上尺澤”。

      功效

      清宣肺氣,瀉火降逆。治法:寒則點刺出血或灸之補(bǔ)之(灸勝補(bǔ)),熱則涼藥水針或瀉針出氣。

      配伍

      配合谷穴,有行氣活絡(luò),祛瘀止痛的作用,主治肘臂攣痛,肘關(guān)節(jié)屈伸不利。

      配肺俞穴,有降氣止咳平喘的作用,主治咳嗽,氣喘。

      配委中穴,有清熱化濕的作用,主治吐瀉。

      配太淵穴,經(jīng)渠治咳嗽,氣喘;

      配孔最穴治咳血,潮熱;

      配曲池穴治肘臂攣痛。

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