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大便一粒一粒是怎么形成的 大便一粒一粒的是由于糞便在腸內(nèi)積存的時(shí)間長(zhǎng)，糞便內(nèi)的水分被結(jié)腸吸收了，并且由于小腸的運(yùn)動(dòng)有一種形式是分節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以將腸腔內(nèi)的食物分成一塊一塊的，以便于吸收。這兩種因素集合起來(lái)即形成了一粒一粒的大便。 2 脾虛 大便一粒一粒的，中醫(yī)認(rèn)為是一位內(nèi)脾氣虛導(dǎo)致的便秘引起的，因?yàn)槠⒂羞\(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用，所以大便一粒一?？赡苁瞧馓撘鸬摹?br/>3 直腸前突 大便一粒一?？赡苁侵蹦c前突引起的。其主要原因是因?yàn)橛昧ε疟銜r(shí)，腹壓增高，糞塊在壓力的作用下沖向前突內(nèi)，停止用力后糞塊又被擠回直腸，造成排糞困難，糞便成顆粒狀。 4 直腸粘膜內(nèi)脫垂 大便一粒一?？赡苁侵蹦c粘膜內(nèi)脫垂引起的，雖然直腸脫出是直腸粘膜內(nèi)脫垂的主要癥狀，但是有約占50%-70%同樣會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)大便呈顆粒狀。 5 乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng) 大便一粒一?？赡苁且覡罱Y(jié)腸冗長(zhǎng)引起的，因?yàn)橐覡罱Y(jié)腸為糞便貯存器官，所以一旦出現(xiàn)乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng)可致慢性便秘，從而使患者出現(xiàn)大便顆粒狀，這種疾病大多數(shù)屬于先天性，大多數(shù)發(fā)生在小兒身上。 6 大便一粒一粒怎么預(yù)防 1、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。 2、飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 3、飲水不足者：忙起來(lái)顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補(bǔ)了水，便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過(guò)尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。 4、久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。 建議多運(yùn)動(dòng),特別是坐辦公室的女士們。 5、排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。 6、過(guò)度勞累、精神緊張者：過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘，建議多休息。 |
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來(lái)自： axxhf8 > 《健康與養(yǎng)生》
