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血栓就像一個在血管里游蕩的幽靈，一旦血管被阻塞，血液運輸系統(tǒng)就會癱瘓，結果是致命的。 此外，血栓可發(fā)生在任何年齡段，任何時間，身體的任何的部位，這對生命和健康構成嚴重威脅。 三位院士共同呼吁： “血栓是一個隱藏的殺手，每個人都應該具有預防血栓的意識?！?/p> 那么，血管為什么會堵呢？ 血栓是最“沉默”的殺手 無論血管被阻塞在哪里，都有一個共同的“兇手”——血栓。 血栓通常被稱為“血凝塊”。它可以將血管的通道堵塞，在身體的各個部位，血栓就像一個塞子，導致相關器官沒有血液供應并導致猝死。 腦血管中的血栓形成導致腦梗塞 血栓在冠狀動脈中出現以形成心肌梗塞 血栓堵塞到肺部是“肺栓塞” 最令人震驚的是，99％的血栓沒有任何癥狀和感覺。即使到醫(yī)院心腦血管專科醫(yī)生進行常規(guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等指標均正常，但人們無意識或自以為是突然發(fā)生腦血管無問題。 99％的血栓沒有跡象！ 血栓是一種“隱形殺手” 血栓疾病包括動脈血栓和靜脈血栓。動脈血栓形成相對更常見，但靜脈血栓形成曾被認為是一種罕見疾病，并未得到足夠的重視。 1、動脈血栓：心肌梗塞、腦梗塞 我們最熟悉的心肌梗塞、腦梗塞是動脈血栓的根源。 目前，心血管疾病，出血、中風有所減少，但冠心病的發(fā)病率和死亡率繼續(xù)迅速上升，其中最明顯的是心肌梗塞！ 腦梗塞和心肌梗死因高致殘率、高復發(fā)率、高死亡率，臭名昭著。 2、靜脈血栓：“隱形殺手”，無癥狀 中國工程院院士、江蘇省血液病研究所教授指出： “血栓是世界上三大致命心血管疾病之一，——心肌梗塞，中風和靜脈血栓栓塞共同發(fā)病率為。 前兩者的嚴重程度已為公眾所熟知。雖然靜脈血栓是第三大心血管疾病“殺手”，但令人遺憾的是公眾意識率很低。 ”靜脈血栓形成被稱為“隱形殺手”，最令人恐懼的是大多數靜脈血栓形成沒有癥狀。 靜脈血栓形成有三個主要因素，血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態(tài)。 靜脈曲張患者、高血糖、高血壓、高血脂異?；颊?、感染的患者、長期久坐不動的人群、孕婦等都是靜脈血栓的高發(fā)人群。 要想血管通暢無阻，記住兩個字，讓你一生無血栓！ 中國工程院院士、中日醫(yī)院院長、中華醫(yī)學會呼吸疾病科主任指出：“事實上，靜脈血栓形成是完全可以預防和控制的?！?/p> 第一個字：動 世界衛(wèi)生組織提醒說，4小時不運動會增加靜脈血栓形成的風險。因此，遠離靜脈血栓形成，“動”是最有效的預防和控制措施。 長期久坐不動，血液流動速度就會放緩，最容易形成血栓。 建立“就最不懂，易患血栓”的觀念，改變生活中“久坐不動”的習慣是預防血栓形成的必要方法！ 1992年，世界衛(wèi)生組織指出，步行是世界上最好的運動之一。它既簡單又有效，不論性別如何，開始這項運動還為時不晚。 美國心臟協(xié)會創(chuàng)始人懷特博士也提出，從進化的角度來看，步行是人類最好的運動。 在預防血栓方面，步行可以維持有氧代謝，增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁積聚，并防止血栓形成。 每天行走超過3000米，并保證30分鐘，并堅持持續(xù)不斷，根據自身身體狀況決定強度，過度激烈的運動對身體不利。 那么，記住一句話：每天至少走30分鐘，直到身體加熱、甚至出汗，它會達到鍛煉效果。 第二個字：喝 一說到喝，大家肯定都會想到水。 沒錯，水是最好的藥物，喝水不僅可以稀釋血液，還可以促進血液循環(huán)，降低血脂，對預防血栓有很大的幫助。 尤其是在清早的時候，是血液最粘稠時候，此時喝一杯水，有效稀釋血液。 在白天也應該多喝水，尤其是當下，天氣干燥，身體會流失大部分的水分。 另外在喝水的時候也可以泡一些有助于血液、血管的植物，加大成果。 生命之果泡水——降脂、改善血液粘稠 聯(lián)合國糧農組織認定為'黃金水果'的——生命之果。 它是一種對血管有益的水果。它富含SOD、槲皮素、鞣花酸、水楊酸等物質，是天然的'血管衛(wèi)士'。 SOD被稱為'人體垃圾清道夫'，也是氧自由基天敵；（氧自由基是危害血管最大因子之一） 槲皮素則可以開啟并擴張冠狀動脈，減少毛細血管脆性，降低'三高'發(fā)生概率； 鞣花酸具有類疫苗功能，可降低高血脂、預防血栓的形成 水楊酸是天然的血液稀釋劑，類似阿司匹林。 這些成分人體無法自行合成，需從外界補充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。
建議每天3顆生命之果泡水，有助于預防心血管疾病。 血栓是一種隱蔽的殺手，99％的血栓沒有任何跡象！ 并且血栓形成可以隨時發(fā)生在任何時間、，這對生命和健康構成嚴重威脅。三位院士呼吁：每個人都應該有預防血栓的意識！ 每天記住兩個字“動”和“喝”，只有這樣才可以讓血栓不上身。 簡單易用，請務必將其發(fā)送給您的親人和朋友！ |
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