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來自： 仁和堂老軍醫(yī) > 《膝關(guān)節(jié)病》
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簡單學(xué)習(xí)治療膝關(guān)節(jié)（2）
上節(jié)課我們講到髕骨位移的一個原因是臀大肌肌肉緊張、短縮等原因引起臀大肌肌張力過度帶動股骨外旋造成髕骨位移引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。在臀...
膝蓋為什么會痛？
膝蓋為什么會痛？膝蓋疼痛的原因有很多，常見引起膝蓋疼痛的原因包括：很多運(yùn)動項(xiàng)目都可能會造成膝蓋疼痛，包括運(yùn)動前熱身不充分、運(yùn)動...
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因及預(yù)防—— 退化性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因及預(yù)防—— 退化性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)疼痛的原因及預(yù)防 —— 退化性關(guān)節(jié)炎● 疼痛位置：退化性關(guān)節(jié)炎主要的癥狀是疼痛、僵...
膝關(guān)節(jié)痛“根源”找到了！與這4個習(xí)慣“脫”不了關(guān)系！
與這4個習(xí)慣“脫”不了關(guān)系！膝關(guān)節(jié)痛“根源”找到了！與這4個習(xí)慣“脫”不了關(guān)系！膝關(guān)節(jié)是人體比較大而且結(jié)構(gòu)復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)，日常所承受的壓力比較大，結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定而且靈活，但是也是容易出現(xiàn)問題...
膝蓋疼和受涼有關(guān)系嗎？
膝蓋疼痛是很多人經(jīng)常會出現(xiàn)的問題，在康復(fù)中，很多人會說“我的膝蓋疼是因?yàn)樽蛱焱砩现鴽隽恕?，但是膝蓋疼痛到底和受涼有沒有關(guān)系呢？...
不同年齡段關(guān)節(jié)痛原因不同
不同年齡段關(guān)節(jié)痛原因不同。其實(shí)關(guān)節(jié)痛只是一個癥狀，引起關(guān)節(jié)痛的原因多種多樣。到了40歲，人的關(guān)節(jié)軟骨退化，關(guān)節(jié)間隙越來越狹窄，甚至逐漸消失，退行性關(guān)節(jié)炎是此階段最多見的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因。但...
膝關(guān)節(jié)痛的原因及自我處理
膝關(guān)節(jié)痛的原因及自我處理。“人老膝先老”，膝關(guān)節(jié)疼痛很多種，針對不同原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)疼痛，今天我就介紹一下相關(guān)的自我鍛煉。我先...
膝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因呢？劉光祁老師講解膝關(guān)節(jié)肌肉病理
劉光祁老師講解膝關(guān)節(jié)肌肉病理。
膝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因？如何更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié) ？
如何更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié) ？肥胖是膝關(guān)節(jié)的天敵：肥胖會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受過重的壓力而受損，要想保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，就要維持正常體重，避免因肥胖增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。對于大多數(shù)人來說游泳和散步是保護(hù)膝關(guān)節(jié)很好...
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