一到冬天就手腳冰涼，時(shí)不時(shí)會(huì)熬一鍋補(bǔ)氣血的粥來喝。 菜譜的量是兩人份。

By 愛新覺羅_金金

• 紅豆 50克
• 紅皮花生 30克
• 紅棗 10顆
• 桂圓干 5顆
• 枸杞 10克
• 紅糖 25克
• 水 1000毫升

1、紅小豆提前一晚用水泡起來。

2、將紅小豆、紅皮花生、紅棗、桂圓干剝出桂圓肉來…再加1000毫升左右的水，一起放入鍋中。

3、開大火煮至沸騰后，轉(zhuǎn)小火熬40分鐘，再加入枸杞和紅糖，繼續(xù)熬20分鐘，關(guān)火。

4、一鍋好喝的紅豆桂圓枸杞湯就熬好了，多喝一些會(huì)氣色好，尤其對(duì)女性，還有養(yǎng)顏的功效。