說起鍛煉，除去跑步、游泳、打球，爬山也是一項不錯的運動，既能鍛煉、又能陶冶情操。

爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。

島外的山比較高，例如：天竺山、北辰山等，是真正適合想要鍛煉的人去的，比較累。

而島內的山就比較低緩，一座山分割出幾個絕美的景點，適合周末外出踏青，賞花，比較舒服。

小編平時不喜歡太劇烈的運動，比較喜歡周末約上朋友去野外的景點走走、看看。

梳理了小編走過的山，向大家推薦一下小編最喜歡的三座山，你們覺得哪一座山的景色更美？

廈門東坪山是國內難得一見的城市中央山地公園，公園以山體林地為主，山、林、石、水、寺各具特色，是廈門島內保留最完整的自然旅游區(qū)。

區(qū)內東坪山、梧村山、坂尾山、大厝山、觀音山等群峰連成一片，構成廈門島內最大一塊“綠肺”，是鬧市中難得的幽靜之地。

說到東坪山，就不得不提「梅海嶺」，這是東坪山的一處美景。

“含蕊紅三葉，臨風艷一城?！?/span>

這里是花的海洋，一朵朵、一簇簇花兒盛開在枝頭上，開在山谷，這就是廈門市花園“梅海嶺”的真實寫照。

每到三角梅的花期，都會把東坪山的山谷點綴得生機勃勃格外美麗。

故名：梅海嶺。

又稱：廈門市花三角梅園。

提到爬山，很多人都會嫌累，討厭汗流浹背黏膩膩的感覺。

但梅海嶺的山不高，大概數(shù)百級石階。

而且石階很寬，很緩，走起來一點都不累人。

道路兩旁種著諸如相思樹、臘腸樹等各種各樣的奇花異木。

常常伴有蟲鳴鳥叫，令人心曠神怡。

休憩亭在半山中等待著游人，若是和朋友前來，可以在此野餐。

鋪一塊餐布，席地而坐，擺上美食，談天說地，自然又美好。

這是一座現(xiàn)代建筑與古代建筑風格相結合的茶舍。

茶舍名字有“觀海”、“瞰?！?，茶舍內卻瞧不見海。

茶舍名字大概有“從一壺茶中看人生滄?！钡脑⒁?。

周末約上朋友在此品茶、賞花，可比宅在家里有意思多了。

流花小筑，即木制結構的觀景臺。

游人可以在這里看園中風景，可以在這里休息，還可以在這里打牌解悶。

梅海嶺有許多奇花異木，有小孩的家長可以帶孩子來這里親近自然，增長知識。

東坪山附近，不僅有梅海嶺，還有怪坡。

廈門怪坡是一條從文曾路通往半玲宮的一段上下坡路段。

怪坡最古怪的在于：東西會從坡底滾到坡頂哦！

這讓很多人感到驚訝，不得其解，民間傳聞眾說紛紜。

道聽途說，不如眼見為實，趕緊去看看吧！

滾蛋谷位于東坪山南麓，由于遠古造山運動，山谷堆積了許許多多巨大的卵狀礫巖（卵巖），貌似巨大的蛋在谷底滾動，因此得名“滾蛋谷”。

滾蛋谷是廈門戶外愛好者們非常熱衷的戶外運動之地，谷內巨大的卵石由于時間久遠，被大量沙土和植被所覆蓋，密密匝匝，毫不松動，成為攀巖者的絕佳場地。

由于滾蛋谷內卵石巨大，人稱“腿短不能爬”，戶外愛好們如果想順利征服一個接一個的巖石，通常需要有經(jīng)驗的領隊帶隊先上卵巖，然后用繩索協(xié)助其他隊友攀爬，大大體現(xiàn)了團隊合作精神。

云頂巖，又名“洪脊山”、“洪濟山”，海拔為339.6米，廈門島內最高峰。

該巖高出云表，所以稱為“云頂”。

舊時絕頂筑有“觀日臺”，供游人看日出奇觀，因而“洪濟觀日”被列為廈門“大八景”之首。

如今的云頂巖比以前更嫵媚動人，可是洪濟山少為人知，云頂巖卻家喻戶曉，因而更名“云頂觀日”。

因為山高、坡陡，所以來云頂巖的人較少。

也更能保持云頂巖自然的面貌，沒有垃圾、沒有嘈雜聲，只聽得見鳥叫，和自己爬山時的心跳聲。

雖然東坪山的景點比云頂巖多，但去東坪山更多的是欣賞美景。

在云頂巖才能有“疑無路，有洞天”的奇妙體驗，撥開樹枝，你會發(fā)現(xiàn)新的一條登山大道。

非常適合喜歡登山，研究新路線的朋友。

接近云頂巖山頭，那里是軍事要地，不能靠近。

在這個高度，可以俯瞰云頂山莊的人工湖。

還能看到遠方的一片建筑，景色美不勝收。

下山的路上，見到這樣的景象，才有一種回歸自然的感覺。

走慣了整整齊齊鋪好磚的山路，換點不一樣的羊腸小道，有不一樣的新鮮感。

這是一座圍繞萬石巖水庫精心設計的植物園林。

這里如同一座天然氧吧，山山水水、花花草草，給人意想不到的園林風光。

周末，帶上一塊餐布，就可以在這里野餐，任何高級餐廳都比不上這樣自然的環(huán)境。

萬石涵翠是植物園的核心景區(qū)，也是廈門二十名景之一。

萬石湖上有“春秋”、“天趣”兩座石橋相映成趣，湖光山色，草木蔥蘢。

隨票附送的手繪地圖上，有個薔薇園，本以為會開滿薔薇，結果卻只有睡蓮。

不過即便沒有薔薇，一池的睡蓮也是非常令人賞心悅目。

萬石山上，還有一座天界寺，建于明末清初，因駱駝峰絕頂鐫刻“天界”二字而得此寺名。

駱駝峰又稱“醉仙巖”，以山勢猶如仙人醉臥，故名。

昔日寺僧晨間撞鐘108下，聲聞遐邇，因而有 “天界曉鐘”之稱，為廈門小八景之一。

臨近絕頂有一石洞，洞里清風徐來，好不愜意。  

每經(jīng)過這里小編總要長呵一聲，同行的朋友就會問我這是干什么。

我說這不是”長嘯洞“么？

寺的右側有一處“夜月洞”，亦稱“伏虎洞”。

伏虎洞的洞口朝東，每逢滿月東升，尤其是中秋之夜月光直射洞內，正對虎身，故稱“虎溪夜月”，是廈門舊八景之一。

而虎溪巖也是廈門市民們每年中秋賞月的最佳去處。

相傳這里的觀音非常靈驗，常有當?shù)厝说酱诉M香。

白鹿寺洞位于虎溪巖背后。

明朝始建寺，清乾隆年間重修，增建三寶殿、朝天洞、六合洞等。

三寶殿后有宛在洞，洞中伏著一雙泥塑白鹿，口向石罅。

夏季炎熱時，罅中常有煙霧涌出，縷縷可見，故稱“白鹿含煙”，為廈門小八景之一。

在山林里的碑刻，都是研究廈門明代海防和反侵略斗爭的珍貴史料，頗有歷史感。

在梳理的山里面，小編最喜歡的就是萬石山，不僅因為它面積大，也因為它的風景最多、最美。

島內的山，更多的是讓人欣賞風景。

這樣的風景，也的確值得登山去看。

每座山都有著不同的景色，涵蓋了廈門大大小小的著名景點。