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一、時間計劃 1、制定合理的作息時間表 起床：6：00 晨練：6：20—7：00 學習：7：00—7：50 英語 早飯：7：50—8：20 學習：8：30—10：30 數(shù)學、物理、化學 休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視） 學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說） 學習：19：30—21：00 復習總結一天所學知識， 寫日記 星期日全天休息 2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。 二、學習計劃 1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。 2、復習舊課 對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。 3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。 4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。 5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。 6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。 三、提高自己的綜合素質(zhì) 1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。 2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。 3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。 4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表- - - -《中學生假期學習計劃》 早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯 早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學的作業(yè)〉 早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?早上10；00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12；00吃飯 中午午休1個小時 下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。 1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。 2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。 3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀! 4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。 5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。 6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。篇二：假期生活及學習計劃 假期生活及學習計劃 一、假期目標： 1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會實踐活動， 2.做好體育鍛煉，強健身體 3.培養(yǎng)良好的生活習慣，早睡早起 4.培養(yǎng)自理能力，體驗生活 二、具體計劃： ①早上9:00 起床，起床后可以進行一定的體育鍛煉 ②10:30點開始學習12:00隨意活動 ③午飯之后休息半小時 ④16:00（周一、周三、周五在家學習；周二、周四、周六去圖書館；周日 去滑冰與同學出去玩） ⑤晚上11:00看書， ⑥晚上12:00睡覺 ⑦每天睡前60個仰臥起坐 三、學習計劃： ①10:30做寒假作業(yè) ②11:30開始預習下一冊書 ③周一16:00 -17:00 做 奧數(shù)題 17:00 -17:30 進行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動 ④周三16:00 -17:00 背下學期英語單詞 17:00 -17:30 進行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動 ⑤周五16:00 -17:00 背下學期的古詩文 17:00 -17:30 進行體育鍛煉 17:30 -19:00 隨意活動 四、假期總結： 在寒假來臨之際，大家都是無比的喜悅和興奮.但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活,自然我們還要完成寒假作業(yè)和老師們的任務,過一個有意義的寒假. 這需要我們認真貫徹的執(zhí)行假期計劃，然后迎接新學期的到來，開學之后就不能再懶散了,該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時光,全都存進去我的腦海里,讓他們變成一個回憶!也把我的寒假生活畫下了一個完美的句點。 篇三：小學生假期計劃表 ××暑期作息時間表 評分表 1、做的好的畫★，沒做畫x，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。 2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。 3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。 4、自由安排的時間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當?shù)木唧w安排。 5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。 6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。 我給自己定目標： 1、學會一到兩項本領。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據(jù)孩子的具體情況作適當安排，注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家務事。 3、一個星期整理一次房間。 4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。 5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。 篇四：假期學習計劃表1 班主任寄語 天下無難事，在乎人為之。不為易亦難，為之難亦易。 吾非千里馬，然有千里志。旦旦而為之，終亦成騏驥。2014.6.4 計劃安排 每日進度記錄 語文： 數(shù)學： 英語： 物理： 化學： 生物： 家長簽字： 班主任寄語 天下無難事，在乎人為之。不為易亦難，為之難亦易。 吾非千里馬，然有千里志。旦旦而為之，終亦成騏驥。2014.6.4 計劃安排 每日進度記錄 語文： 數(shù)學： 英語： 物理： 化學： 生物： 家長簽字： 家長手機號： 家長手機號： 篇五：初中生假期學習計劃 假期學習計劃 一、 每日 【具體計劃】 7：00 起床 7：20 洗漱完畢 7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】 8：00吃早飯 8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】 9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】 10：10---10：55 復習【第一科】 11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】 12：00吃午飯 12：30---13：30午休 【午睡】 13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】 14：35---15：20復習【第二科】 ---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周） 【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】 16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定） 吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等 22：00睡覺 注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。 二、學習計劃 1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。 2、復習舊課 對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。 3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。 4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。 5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。 6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。 三、提高自己的綜合素質(zhì) 1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。 2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。 3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。 |
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