孩子爺爺抓的小鯽魚,拿回來的時候還是活蹦亂跳的,超新鮮,個頭很小,是在自然環(huán)境里面長大的野生小鯽魚,味道是十分鮮美噠。小鯽魚刺很多,紅燒好像不太合適,就拿來煮湯吧。湯鮮味美,沒有吃完的魚湯放到第二頓就會凝結(jié)成魚凍,兩個孩子說這是咸味的魚果凍,兩個人搶著吃額。 鯽魚的營養(yǎng)價值非常豐富,肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,含有大量的蛋白質(zhì),脂肪含量很低。小鯽魚怎么做好吃呢?先煎至金黃,然后燉至酥爛,這樣做好的鯽魚皮酥肉嫩,湯鮮味美,家人超愛吃!文中詳細(xì)做法分享給您。 【煎燜小鯽魚】【食材】:小鯽魚 7條,菜籽油 3大勺,鹽 1勺,料酒 1大勺,生抽 1大勺,白砂糖 1小勺,雞精 1小勺,生姜 1塊,大蒜 2粒,香菜 1小把,蔥 1顆,干紅辣椒 2個。 【具體制作步驟】: 1.新鮮小鯽魚刨去魚鱗和魚鰓,將鯽魚腹部的黑膜全部清理掉,然后沖洗干凈。放入少許鹽和姜片腌制二十分鐘。 2.鍋燒熱,放入菜籽油,油熱以后,將小鯽魚瀝干水分,然后放入鍋中。油的量要比平時炒菜用的油要多一些。如果用不粘鍋的話,就不需要那么多油了。魚如果有水分的話,放入油鍋的時候會炸油,要小心燙傷哦。 3.保持小火,將小鯽魚一面煎至金黃以后,將鯽魚翻面,繼續(xù)小火將兩面都煎至金黃。鯽魚沒有煎好的時候,不要去翻動,以免將魚肉煎碎了。 4.煎魚的時候?qū)⑾悴饲逑锤蓛簦瑸r干水分,然后切成寸段,生姜、蔥、大蒜和干紅辣椒也準(zhǔn)備好。 5.鯽魚煎好以后,用筷子輕輕夾出來,放入碗中瀝油,備用。 6.鍋中留底油,放入姜片、蔥段和大蒜,煸炒出香味,然后放入適量清水,將干紅辣椒放入鍋中,加入生抽。 7.大火將湯汁煮至沸騰,然后放入煎好的鯽魚,加入適量料酒和少許白砂糖,大火煮沸以后,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮。放入料酒可以去腥,放入少許白砂糖不會有甜味,能起到提鮮的作用。 8.將鯽魚燜煮至酥爛以后,將香菜段放入鍋中。香菜段不要久煮,最后放入鍋中燙一下就可以了。 9.根據(jù)個人口味加入適量的鹽和雞精調(diào)味,就可以關(guān)火了,盛入碗中就可以上桌享用啦。 ![]() 【小貼士】: 1.燒魚的時候用菜籽油比用其它油味道更香。 2.鯽魚要將表皮煎至金黃,然后再燜煮,皮酥肉嫩,超好吃。 3.喜歡吃辣味的話,可以加入一些尖辣椒進(jìn)去。 ![]() |
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