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      牛肉的部位圖解與最佳吃法

       淡泊1971 2019-01-15
      牛的部位與怎么吃有很大關系,先學一下牛各部位肉的分布,再研究怎么吃牛肉。  



      1、  牛頭肉

      肉質嫩,可以爆炒、涼拌、鹵煮、燒烤等,牛頭骨是煨湯的好原料。

      2、  牛脖肉

      主要包括頸斜方肌,胸頭肌,臀頭肌,肩胛突肌等。含第1至第7頸椎的帶骨肉,其一端與上腦相連在第七頸椎處切斷,另一端在第一頸椎處切斷,經(jīng)剝離頸椎,抽出筋腱后剩余的部分。位于牛頸部,肥瘦兼有,肉質干實,肌肉紋理較亂,肉質較韌。最適宜制餡、燉制或煲湯。

      3、  牛頸肉

      肥瘦兼有,肉質干實,肉紋較亂。適宜制餡或煨湯,比嫩肉部分出餡率高15%,做牛肉丸不錯。

      4、  牛上腦

      牛上腦是牛后頸部位的肉,位于頸部上側,脊骨兩側,肋條前。牛上腦肉肥瘦交錯,而且比例比較均勻,其外層紅白相間,韌性較強,里層色紅如里脊,質地較嫩,適于熘、炒、氽等烹調手法。如清燉牛上腦、香煎牛上腦等都是用牛上腦肉制作的經(jīng)典美味。

      5、  眼肉(雪花肉)

      是牛的一塊肌肉,其一端與上腦相連,另一端與外脊相連。眼肉外形酷似眼睛,脂肪交雜呈大理石花紋狀。由于肋脊部的運動較少,眼肉肉質細嫩,脂肪含量較高,吃起來的口感比較香甜多汁,不干澀。適合烹調:涮、烤、煎。

      6、  外脊

      又稱西冷。位于牛的背部,因運動量較少,肉質較嫩。適宜煎制、涮制,是制作牛排和涮火鍋的上等原料。

      7、  里脊(也稱牛柳或菲力)

      牛肉中肉質最細嫩的部位,大部分都是脂肪含量低的精肉。也就是一般所稱的小里肌肉,是運動量最少、口感最嫩的部位,常用來做菲力牛排及鐵板燒。菲力牛扒對操作要求比較高,多一分就柴,所以一般菲力牛扒都在3-5成熟,已保持肉的鮮嫩多汁。

      8、  臀肉

      主要包括臀中肌,臀深肌,股闊肌膜張肌的一塊凈肉。位于牛的后腿部,其肌肉纖維較粗大。適宜炒制、適合垂直肉質纖維切絲或切片;也可制餡。 

      9、  大黃瓜條

      主要是臀股二頭肌。與小黃瓜條相連,形狀近似四方形的一塊凈肉。位于牛的后腿部外側,其肌肉纖維較粗大。適宜炒制、適合垂直肉質纖維切絲或切片;也可制餡。

      10、       小黃瓜條

      主要是半腱肌。形狀近似圓柱形的一塊凈肉。位于牛的后腿部外側,其肌肉纖維較粗大。適宜煎制、炒制,適宜切片后煎烤牛排,也可切薄片炒制。

      11、     辣椒條

      主要包括岡上肌。在前腿的肩胛崗上側剝離下來的一塊近似圓錐形的一塊凈肉,位于牛肩胛部,肉質細嫩有少量脂肪沉積,適合煎制、炒制、醬制。去膜后適于煎炒。帶筋膜適宜醬制。

      12、       前胸肉

      在軟骨兩側,主要是胸大肌,纖維稍粗,面紋多,并有一定的脂肪覆蓋,煮熟后口感較嫩,肥而不膩。適合燉、煮湯。

      13、            肩肉

      主要包含牛的前肩胛部,前腿的上部,由岡上、岡下肌、前臂筋膜張肌,臂三頭肌外側頭肌構成,牛肩肉的間隙脂肪含量較多,肉質鮮嫩。位于牛前腿部,由于它是經(jīng)常運動的部位,因此肌肉發(fā)達、肌間筋多、肉質較堅實。適合燉、烤、燜等。

      14、       腹肉

      主要包括背闊肌、腹外斜肌、肋間外肌等。胸腩腹肉上沿第1至第13肋骨頭處切開,再將第13肋骨留痕切開后,含第1至第13肋骨留痕的一塊凈肉。位于牛腹部,肥瘦相間,肉絲纖維較粗,肉質稍韌。適宜燉制;去除表面肋條部分后適于溜炒,是清真特色菜扒肉條的最佳原料。

      15、       胸腹肉肥牛

      腹部去骨肌肉, 美味而且營養(yǎng)豐富,經(jīng)專用機械刨成薄片,在火鍋內涮熟,然后蘸以美味的調料進食。

      16、       牛腩

      主要包括腹內斜肌、腹外斜肌等。胸腩腹肉從劍狀軟骨與胸骨柄連接處切至第6肋骨頭處,再將第7至第13肋骨頭處切開,然后沿第13肋骨留痕切開后,含8-13肋軟骨留痕部分的一切凈肉。位于牛腹部,外表面分別覆蓋筋膜,肥瘦相間,肉絲纖維較粗,肉質稍韌。適宜燉制。

      17、 米龍

            主要包括半膜肌、內收肌、股薄肌等的一塊凈肉。位于牛的后腿部內側,其肌肉纖維較粗大。適宜炒制、適合垂直肉質纖維切絲或切片;也可制餡。

      18  牛霖

      又稱和尚頭或膝圓。位于牛的后腿部膝蓋骨上方,表面有一薄層筋膜,其肉質細嫩。帶筋適合溜炒,去除筋膜后適于做精肉牛排。是制作清真特色菜'燒子蓋’的最佳原料。

      19、腱子肉:分前腱、后腱和云花腱

      ,熟后有膠質感。適合紅燒或鹵、醬牛肉。前腱位于牛前胸部,纖維稍粗,表面紋理多,并有一定的脂肪覆蓋,煮熟后食之脆而嫩,肥而不膩。適宜燉制或制湯。是清真特色菜溜胸口的最佳原料。切片后適宜涮制。后腱主要是腓骨長肌、第三腓骨肌、趾外側伸肌、趾伸屈肌等。位于后腿部,從脛骨上端剝離脛骨后取下的部分。位于牛的后腿部,肉中筋質較多,肌肉較發(fā)達。適宜醬制,是制作醬牛肉的上等原料。云花腱位于牛的前腿部,肉中筋質較多呈現(xiàn)云花狀,肌肉較發(fā)達。適宜醬制,是制作醬牛肉的上等原料。

      20、牛尾

      有奶白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨頭的比例相同,營養(yǎng)價值極高,宜燉食。

      21、牛蹄
      牛蹄中除了有豐富的營養(yǎng)之外還含有豐富的膠原蛋白質。能增強細胞生理代謝,延緩皮膚的衰老,使皮膚更有彈性。吃牛蹄還可以強筋壯骨,有助于生長發(fā)育,脂肪含量很低,所以無論吃再多也是不會長胖。牛蹄可鹵可燒可燉,非常美味。

      牛肉的等級
      特級:里脊
      一級:上腦、外脊
      二級:米龍、眼肉、臀肉
      三級:肋條、胸腹肉
      四級:脖頭、腱子。



      牛肉各部位的做法

      溜炒炸:里脊(也稱牛柳或菲力)、外脊、臀肉、大黃瓜條、小黃瓜條、辣椒條、米龍

      煎烤:眼肉(雪花肉)、牛上腦、牛霖

      涮:胸腹肉(肥牛

      鹵:牛頭肉、腱子肉:分前腱、后腱和云花腱

      做餡料:牛頸肉

      燒燉燜煲湯:牛脖肉、前胸肉、肩肉、腹肉、牛腩、牛蹄

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