低壓高更易腦出血，如何做能有效防范

【低壓高很危險，我該怎么辦呢？】

一名38歲的男性，高壓為124毫米汞柱，低壓為100毫米汞柱。有人說低壓高很危險，我該怎么辦呢？

20年前，一般認為人體的高壓（收縮期血壓）沒有什么關(guān)系，比較重視低壓（舒張期血壓），依此來判斷高血壓的程度，如果舒張壓較高，就易患腦溢血和心肌梗死，而老年人即便收縮壓較高也認為是比較安全的。

可是，近年來的研究證明，即便僅僅是收縮壓高也容易患腦溢血和心肌梗死。因此，在腦溢血和心肌梗死治愈后，收縮壓和舒張壓高都不是好現(xiàn)象。

美國高血壓合同委員會公布“輕度高血壓標準”，這是較WHO更為詳細的標準。

據(jù)此標準，舒張壓未滿85毫米汞柱為正常，85?90毫米汞柱為正常血壓高值，90~105毫米汞柱為輕度高血壓，105?115毫米汞柱為中度高血壓，115毫米汞柱以上為重度高血壓。也就是依據(jù)舒張壓來給高血壓的程度進行分類。

因此，低壓（舒張壓）為100毫米汞柱就可稱為輕度高血壓。

【在測量血壓時，能了解其它身體的狀況嗎？】

測血壓時，除高血壓外，還可發(fā)現(xiàn)低血壓（飯后血壓下降）、白大褂高血壓（在家中血壓正常，去醫(yī)院就診時則呈現(xiàn)高血壓狀態(tài)）、大動脈炎綜合征、動脈患病等。另外，還可發(fā)現(xiàn)日常生活中的血壓變化。

【血壓的平均值是年齡加90，有根據(jù)嗎？】

確實，血壓的平均值隨著年齡的升高而升高，但有時即便年齡超過了70歲，收縮壓也才達到140毫米汞柱，因此，這種說法不一定有道理。