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      做蘿卜丸子 掌握這2個(gè)技巧 多加2樣?xùn)|西 炸出的丸子外酥里嫩

       悠閑龍夫 2019-01-16

      炸蘿卜丸子的做法。

      配料:

      旱蘿卜 1個(gè)、胡蘿卜 半根、五香粉 適量、雞蛋 1個(gè)、食鹽 適量、蔥 適量、面粉 適量

      烹飪步驟:

      1.主要食材:旱蘿卜、胡蘿卜、

      2.旱蘿卜和胡蘿卜分別去皮擦成絲

      3.大蔥切末

      4.擦好的蘿卜絲蔥花一起放入盆中,加入食鹽、五香粉

      5.打入一個(gè)雞蛋,逐次加入面粉

      6.拌勻,能成團(tuán)即可。

      7.團(tuán)成丸子

      8.鍋中油五成熱,下入團(tuán)好的丸子炸制。

      9.中小火炸至丸子金黃即可撈出控油

      烹飪小貼士:

      1、蘿卜中維生素C的含量比一般水果還多,它所含的維生素A、以及鈣、磷、鐵等也較豐富。蘿卜中還含有很多能幫助消化的糖化酶;促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲的芥子油;能提高巨噬細(xì)胞活力,吞噬癌細(xì)胞,并可把致癌的亞硝酸分解掉的木質(zhì)素。

      2、蘿卜的水分一定要攥干,否則炸出來(lái)里面外面糊了里面還是稀的。

      3、加入面包糠或饅頭碎,做的丸子酥脆,涼了也不硬,面粉放少量,多了丸子發(fā)硬不好吃。

      4、加小蘇打丸子表皮脆爽。

      5、炸蘿卜丸子的時(shí)候,一定要用小火,否則外面炸焦,里面不熟。

      大家喜歡吃蘿卜丸子嗎?

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