每年都會(huì)有所謂的流感季節(jié)，這個(gè)是最讓很多媽媽都疼的時(shí)間段，因?yàn)樵谶@個(gè)是時(shí)間段里面，寶寶感冒的概率要比其他的時(shí)間多，而且還容易反復(fù)。這個(gè)時(shí)候因?yàn)閷殞毶《鸬母鞣N心情不好，寶寶難受等等的情況都接踵而來，與其大人和寶寶都遭罪，那么家長(zhǎng)就提前給寶寶做一些小兒推拿的手法，提高寶寶的免疫力，寶寶抵抗力提高了，寶寶就沒有那么容易感冒了。

推拿一：推坎宮

推拿坎宮穴的位置:自眉頭起沿眉向眉梢成一直線;

推拿坎宮穴的功效：疏風(fēng)解表,醒腦明目,清熱止痛；

推拿方向和頻率：用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推，力度均勻柔和，200-300次/分；

推拿二：開天門

推拿天門穴的位置：位于兩眉中印堂至前發(fā)際成一直線；

推拿天門穴的功效：祛風(fēng)解表、開竅醒腦；

推拿方向和頻率：雙手拇指指腹從下往上交替推；力度均勻柔和，200-300次/分；

推拿三：揉耳后高骨

推拿耳后高骨的位置：雙耳背后，高骨之下的凹陷處；

推拿耳后高骨的功效：傷風(fēng)感冒，頭痛，頭暈，驚風(fēng)，煩躁不安；

推拿方向和頻率：采用拇指或中指揉按此處，力度均勻柔和，150-200次/分；

推拿四：運(yùn)太陽

推拿太陽穴的位置：眼角與眉角交叉線處，約一指寬的明顯凹陷部位；

推拿太陽穴的功效：治療驚風(fēng)、頭痛、目；

推拿方向和頻率：采用拇指按揉此處即可，力度均勻柔和，150-200次/分；

推拿五：橫擦風(fēng)池風(fēng)府穴

推拿風(fēng)池風(fēng)府穴的位置：（風(fēng)府穴）后背正中一條線，在開始長(zhǎng)頭發(fā)的地方，也就是頭發(fā)的邊緣，用大拇指中間的關(guān)節(jié)在這個(gè)邊緣向上比劃一橫指；（風(fēng)池穴）在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處；

推拿風(fēng)池風(fēng)府穴的功效：風(fēng)池穴壯陽益氣；風(fēng)府穴散風(fēng)熄風(fēng)，通關(guān)開竅；

推拿的方向和頻率：食指中指和無名指一起橫擦風(fēng)池風(fēng)府，動(dòng)作柔和，200-300/分；

推拿六：捏脊

捏脊的位置：尾椎到后頸部

捏脊的功效： 通理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行 ，改善臟腑功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育；

捏脊的方向和頻率：用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動(dòng)的；從尾椎到頸部（不可反向），手法柔和，力度均勻，5到7遍即可；

其中一二三四一般我們稱之為頭面部的手法通常是一起做的。在做推拿的過程中家長(zhǎng)要注意寶寶的感受度一定不能強(qiáng)制性的引起寶寶的反感，而且手法力度一定要均勻，柔和，多以部位溫?zé)釣橹?，也不一定說一定需要數(shù)到300次，隨機(jī)應(yīng)變會(huì)更好，當(dāng)然力度均勻柔和的手法，做到200-300次的話，效果會(huì)更好。