每年的11月至次年3月是流感爆發(fā)的高峰期，它常與強(qiáng)降溫結(jié)伴而來(lái)。

另一個(gè)需要警惕的，就是肺炎，特別是重癥肺炎。它躲在感冒背后虎視眈眈。

這兩者一旦發(fā)作，態(tài)勢(shì)就如同老虎尋食般迅猛。

四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任梁宗安長(zhǎng)期與流感、肺炎打交道，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。他提醒大家：

何出此言？梁宗安教授介紹，感冒分為3種，即普通感冒、咽炎型感冒，這二者一般在1周內(nèi)即可痊愈；而第三種——流行性感冒，很容易合并細(xì)菌感染，它發(fā)病率高，傳染性強(qiáng)，特別是甲型流感病毒易發(fā)生變異，已多次引起世界范圍的大流行。

有媒體曾報(bào)道過(guò)，一位川北某縣42歲流感患者，發(fā)病3周不幸離世，可見(jiàn)其發(fā)病態(tài)勢(shì)之兇猛。

“肺部感染性疾病居我國(guó)人口死因順序第5位?！绷鹤诎步淌谡f(shuō)。

無(wú)論哪種類型的感冒，感冒后，人體呼吸道粘膜抵抗力下降，從而繼發(fā)細(xì)菌、真菌、病毒感染，則會(huì)導(dǎo)致肺炎。

雖然感冒不會(huì)直接導(dǎo)致重癥肺炎，但如若沒(méi)有預(yù)防并且及時(shí)治療，則很容易發(fā)展成為要命的重癥肺炎。

梁宗安教授在講座中分享了一組數(shù)據(jù)，很能夠說(shuō)明它的危害——

感冒時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，警惕流感

梁宗安教授指出，流感與普通感冒最大的區(qū)別在于，前者發(fā)熱和全身癥狀明顯，而后者則很少或者出現(xiàn)很輕微的全身癥狀，主要是鼻咽部和上呼吸道不適。

患者在發(fā)病初期，可以自行服藥對(duì)癥治療，但如果出現(xiàn)呼吸困難、肺炎的情況，那么一定要立即來(lái)醫(yī)院治療。

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發(fā)燒、有黃濃痰、呼吸變快，警惕重癥肺炎

“感冒就醫(yī)時(shí)，醫(yī)生喊你去拍X光片，可千萬(wàn)別怕花錢而不聽(tīng)醫(yī)囑?！绷鹤诎步淌谡f(shuō)，胸片是判斷肺炎的一種直觀有效的手段。

▲一位36歲細(xì)菌性肺炎女性患者的肺部X光影像：雙肺已出現(xiàn)斑片狀狀陰影，患者有發(fā)熱、咳黃痰8天的癥狀。

感冒后如果有發(fā)燒、咳黃濃痰、呼吸變快的特征，則需警惕重癥肺炎，請(qǐng)立即就醫(yī)。

重癥肺炎有“偏愛(ài)”人群，他們的免疫力更差，因此更容易感染重癥肺炎。

√ 5歲以下的兒童：

特別是3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，因?yàn)橥嬖诋a(chǎn)后相關(guān)問(wèn)題，3個(gè)月內(nèi)的嬰兒一旦發(fā)燒即可確認(rèn)為重癥肺炎，需要立即送醫(yī)。

√  65歲及以上的老年人：

特別是有基礎(chǔ)性疾病，一旦發(fā)燒，請(qǐng)立即送醫(yī)。

√ 有呼吸道、肝、腎、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的慢性基礎(chǔ)疾病患者：

免疫力低下，感冒后容易發(fā)展成為重癥肺炎，需要警惕。

√ 肥胖兒童和孕婦：

肥胖兒童是指BMI大于30的“胖娃”

BMI計(jì)算公式：BMI =體重 (kg) /身高的平方 (m）

1.喝水、休息是最有效應(yīng)對(duì)普通感冒措施

如果得了普通感冒，休息和喝熱水是良藥。堅(jiān)持有規(guī)律的適合自己的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，生活規(guī)律，是最好的預(yù)防辦法。

多喝熱水該怎么喝？

梁教授提醒一天大概喝10個(gè)250ml可樂(lè)瓶的的量就足矣，讓小便的次數(shù)比平日里更多一些。

2. 提高免疫力是最好的預(yù)防手段

最佳方法就是接種疫苗：流感病毒、腺病毒疫苗。

每年的接種時(shí)間是9-11月，因?yàn)椴《径局陼?huì)不斷更新，所以打了疫苗并非一勞永逸，最好每年接種。

如果錯(cuò)過(guò)了接種黃金時(shí)期也沒(méi)關(guān)系，在不發(fā)燒的情況下仍然可以去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種疫苗。

3.勤洗手通風(fēng)、少去人群密集的地方

感冒可通過(guò)可通過(guò)含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播，因此感冒季節(jié)勤洗手也能降低患病概率哦。

4.做好隔離和自我隔離

注意與感冒者隔離，謹(jǐn)防交叉感染。