寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了,今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜,家里有小寶寶的朋友可以試試,不過泥鰍有刺,給寶寶喂食時要注意。下面是泥鰍的做法大全。 泥鰍豆腐煲材料:豆腐(南)200克,泥鰍250克,姜5克,鹽5克,小蔥15克。 做法: 1、將豆腐切成4小塊; 2、除去泥鰍的肋及內(nèi)臟并清洗干凈; 3、姜切絲; 4、蔥去須后切成蔥花; 5、起油鍋,將泥鰍略煎一下,放入沙鍋; 6、再把豆腐、姜絲入鍋,加入適量清水,以小火煮30分鐘,再放入蔥花、鹽,稍煮一下即成。 醬燉泥鰍材料:泥鰍魚、蔥、 姜、 辣椒、 蒜、啤酒、大醬 、糖、 精鹽、 醬油、 啤酒 、 辣椒醬。 做法: 1、泥鰍魚一斤,處理干凈,放鹽去掉粘沫; 2、準(zhǔn)備敷料:蔥、姜、辣椒、 蒜、啤酒; 3、熱油倒入泥鰍魚煎制; 4、煎制金黃色,撒先前準(zhǔn)備的敷料,烹少許料酒,燜三十秒; 5、再放大醬、辣椒醬、醬油翻炒片刻; 6、倒入啤酒,少許鹽,大火燉20分鐘,小火悶10分鐘,出鍋裝盤。 節(jié)瓜泥鰍湯材料:泥鰍半斤、節(jié)瓜500克、姜。 做法: 1、泥鰍洗干凈; 2、干鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子; 3、裝起洗干凈身上的白潺; 4、湯鍋裝入4碗水,放姜片煲滾 5、倒入處理過的泥鰍10分鐘; 6、節(jié)瓜刮去皮,洗凈切塊; 7、放入湯鍋再煮15分鐘; 8、下鹽調(diào)味。 泥鰍燒香芋主料:活泥鰍100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜紅椒1只,鹽6克,味精2克,胡 |
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